ASM
Media
Resumen
Veinte años no es nada, dice el lema de nuestras excursiones para 2020, aludiendo a nuestros 20 años de experiencias en montaña. Estamos a principios de año y es el momento de plantearse con determinación los grandes objetivos montañeros para este año. El año pasado tuvimos la excelente experiencia de subir al Campo Base del Eve-rest, un treking sin igual. Y este año, por las mismas fechas (octubre) nos queremos plantear subir al Santuario de los Annapurnas, también en el Himalaya, incluyendo las vistas de la sagrada montaña de Machhapuchre, a la que no se puede ascender por motivos religiosos. Fantástico panorama desde los bosque tropicales a un gran circo glaciar. Pero es una opción abierta a cualquier otra propuesta de interés.
En esta actividad de febrero convocamos a los que hicimos el treking del Everest y a los que están interesados en hacer el Santuario de los Annapurnas; un treking de 21 días en el que se sube a 4.170 metros de altitud, el campo base del Annapurna, desde los 1.900 metros, con una fácil y progresiva aclimatación a la altura.
Como es norma en nuestro club, para hablar de estos proyectos, lo haremos en fin de semana haciendo actividades montañeras. Hemos elegido cumbres de la vertiente izquierda del Segura, sus máximas cotas, el Mentiras. Y estaremos alojados en la casa de campo de una compañera, por eso los precios sólo incluyen los gastos de comidas y bebidas. Hay que llevar esterilla y saco de dormir, lo que ya es una forma de aclimatación para los Annapurnas. Sólo disponemos de 16 plazas.
De interés
Hablar de los Himalayas y programar futura actividades en su entorno. El alojamiento, con soberbias vistas. Subir al Mentiras y a Ardal, con excelentes panoramas. Compartir esta aventura con los amigos.
Organizador de la actividad
Para despistes, extravíos y reagrupamiento, los datos del organizador de la actividad son los siguientes:- Nombre: Pepe Tárraga
- Email: josetarragapoveda@gmail.com
- Teléfono móvil: 650955031
Información especial sobre la reserva
El pago de la cuota de inscripción se hace en la Cuenta de la Agrupación de Senderistas y Montañeros de la Región de Murcia:
Indicar los siguientes datos:
| Número de Cuenta ASM | ES82 3058 0308 1627 2002 0413 |
| Nombre y Apellidos | |
| DNI | |
| Concepto | Mentiras |
| Cuota Extraordinaria | 35 euros |
Datos técnicos
Asimismo, el guía se reserva el derecho, sin aviso previo y según su criterio, a variar el recorrido y/o la actividad aquí descritos.
Punto de salida y quedada
- A los inscritos se les darán indicaciones para compartir coche e ir al alojamiento.
Acceso al punto de inicio
Autovía de Madrid, saliendo por Hellín hacia Yeste, donde hacemos las compras para comer. La casa de campo está a unos 12 kms. Se tardan unas 2 horas en coche, sin paradas. Entre los inscritos se organizará el viaje.
Obligatorio
La tarjeta federativa en la mochila. Tenemos agua en el alojamiento. Ropa cómoda apropiada al tiempo, botas de montaña en buenas condiciones. Desayuno y cenas. Esterilla y saco de dormir. A las parejas les dejaremos las camas.
Recomendaciones
Mochila con agua, chubasquero, alimentos para picar y comer. Protector solar y labial. Gorra y gafas de sol.
Descripción de la actividad por días
Viernes, 21 de febrero: Viaje, compras y alojamiento
Sobre las 4 de la tarde nos vamos a Yeste, para hacer las compras comunes (cena del sábado y comida del domingo).
Tras la cena, conversaciones sobre los Himalayas y la propuesta para 2.020.
Duración, desnivel y distancia
Sábado, 22 de febrero. El Mentiras (1.897)
Acceso: Tomamos los coches, desde la casa tras el desayuno, y nos vamos al collado de Prados Altos, donde se inicia la ruta a pie.
La excursión: Nos ponemos a caminar desde el mismo puerto (1.234) hacia poniente, por camino, pasando por una llamativa piedra, con grandes vistas sobre el valle de Tús. Tras esta ligera bajada, empezamos a subir, por camino, hasta una meseta desde la que acometemos la subida al Mentiras (1.896) y su vértice. Pero el verdadero Mentiras (1.897), un metro más alto, se alcanza, por la cuerda, tras un collado de 1.871 metros. Regreso por el mismo camino hasta la meseta con casa, donde tomamos un sendero a media altura que nos devuelve al punto de origen.
Merienda-cena con carne y hortalizas a la brasa.
Duración, desnivel y distancia
6 horas a paso montañero, 15 kms, y 750 metros de desnivel.
Domingo, 23 de febrero. El Ardal (1.435)
Nos ponemos a caminar desde la casa (1.120), por una pista que a poniente nos conduce al cercano collado de Bochorna (1.187). Giramos por la pista a derecha, hasta enlazar con la de subida al Ardal, a cuya cumbre llegamos libremente. Excelente panorama.
Para la bajada tomamos un sendero que nos conduce hasta la casa.
Nos ponemos a caminar desde la casa (1.120), por una pista que a poniente nos conduce al cercano collado de Bochorna (1.187). Giramos por la pista a derecha, hasta enlazar con la de subida al Ardal, a cuya cumbre llegamos libremente. Excelente panorama.
Para la bajada tomamos un sendero que nos conduce hasta la casa.
La comida en la casa, un arroz a la leña.
Duración, desnivel y distancia
3,30 horas a paso tranquilo, 7 kms y 380 metros de desnivel.
Otras imágenes
Nota: La participación en la excursion implica que se puedan obtener imágenes de los participantes y su publicación en la web. ASM respeta en todo caso el derecho de cancelación que tiene la persona fotografiada, previa petición al club.
Un día de sendero,
una semana de salud
La Agrupación de Senderistas y Montañeros programa paseos senderistas (muy fáciles, incluso para niños o personas de edad avanzada), excursiones senderistas y montañeras (para personas con algo de experiencia y forma física) y de alta montaña (para montañeros con experiencia y buena forma física) todas las semanas. También hacemos escalada, carreras por montaña, vías ferratas, nordic walking, culturales, etc. entre otras actividades por la naturaleza. Habitualmente realizamos actividades senderistas abiertas a cualquier persona que ame la naturaleza, la montaña y el senderismo. Si deseas más información debes visitar nuestra página web.
Cada año nuestro programa de excursiones tiene un lema, un eje central bajo el que se desarrollan. Anteriores programas han tenido como lemas: El Agua, El Bosque Mediterráneo, Senderos con Historia y Encanto, El Río Segura, Las Cuatro Estaciones, Senderos Mágicos-Montañas Sagradas, Árboles y Arboledas singulares, Afluentes y Embalses de la Cuenca del Segura, Monumentos Naturales, Lo Mejor de lo Mejor, Fortalezas y Santuarios, El Agua en la Naturaleza, Nuestros Bosques, Nuestro Patrimonio Geológico, Nuestro Patrimonio Etnográfico, Espacios Naturales Protegidos, Abriendo la mirada al paisaje, «Sendas, Cañadas y Veredas», 20 años no es nada, Rincones con encanto, El agua es vida. Durante el 2023, el lema fue “El uso sostenible de los ecosistemas terrestres”.
Para este año 2024 el lema es “Salud y montaña # One Health”. Se trata de un lema que pretende lograr a la vez una salud óptima para las personas, los animales y nuestro planeta, un enfoque One Health, es decir, que tenga en cuenta que la salud animal y la humana están interconectadas y vinculadas a los ecosistemas.
De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), el concepto One Health hace referencia al objetivo mundial de aumentar la colaboración interdisciplinaria (la salud pública, la medicina, la sanidad, la veterinaria, la investigación, las ciencias ambientales, etc.) en el cuidado de la salud de las personas, los animales y el medio ambiente, con el fin de poder elaborar e implementar programas, políticas y leyes a favor de la mejora de la salud.
Nuestra aportación se basa en lo que habitualmente estamos haciendo, es decir, actividades en la montaña guiando a los socios y socias en la búsqueda de las cumbres, acercándonos a la naturaleza, a lugares majestuosos, o sencillamente al campo alejándonos de la ciudad, tratando de interferir lo mínimo posible con los ecosistemas, acercándonos a la vida de las gentes del campo. Esto revierte en una mejora física, y en un bienestar psíquico de todos los que participamos habitualmente en las actividades, y nos reintegra con nuestros orígenes.
En nuestras actividades queremos animar a todo el mundo a usar lo menos posible el vehículo particular, intentamos llenar los vehículos en nuestros desplazamientos a la montaña con el mayor número de personas (como por otra parte se ha procurado todos estos años). Nuestro compromiso es dejar los lugares que visitamos tal como se nos han presentado, llevándonos toda nuestra basura (¡también las cascaras de plátano, manzana etc.!), interferir lo menos posible en los ecosistemas por los que pasamos, aprender de la experiencia, disfrutar pisando la senda.
