ASM
Alta
Resumen
Actividad de 3 días para disfrutar del la nieve y el deshielo de Sierra nevada, subiremos por el espectacular Barranco del Alhorí, haciendo varias cumbres: Picón de Jérez, Puntal de Juntillas, Cerro Pelao, El Morrón del Mediodía y El Chullo. También andaremos por algunos tramos del Sulayr.
De interés
Subir algunos tresmiles nevados y otros conocidos picos de Sierra Nevada, con excelentes vistas a paisajes con nieve y deshielo. Disfrutar de algún tramos del GR-240
Organizador de la actividad
Para despistes, extravíos y reagrupamiento, los datos del organizador de la actividad son los siguientes:- Nombre: PacoRodri
- Email: pacorodriasm@gmail.com
- Teléfono móvil: 619020510
Información especial sobre la reserva
Para apuntarse enviar un email a pacorodriasm@gmail.com, una vez confirmada la disponibilidad de plaza hay que hacer el ingreso. La plaza quedará reservada cuando el club haya recibido el ingreso en su cuenta.
El pago de la cuota de inscripción se hace en la Cuenta de la Agrupación de Senderistas y Montañeros de la Región de Murcia:
Indicar los siguientes datos:
| Número de Cuenta ASM | ES82 3058 0308 1627 2002 0413 |
| Nombre y Apellidos | |
| DNI | |
| Concepto | Sierra Nevada en Primavera |
| Cuota Extraordinaria | 150,00 € |
Datos técnicos
Información adicional sobre la dificultad: Aunque ya ha comenzado el deshielo, quedará bastante nieve por lo que será necesario utilizar crampones, piolet y casco. Los participantes deben tener experiencia en progresar con crampones y piolet en terrenos nevados y conocer las técnicas de autodetención. También es necesario tener tarjeta federativa B como mínimo.
Asimismo, el guía se reserva el derecho, sin aviso previo y según su criterio, a variar el recorrido y/o la actividad aquí descritos.
Punto de salida y quedada
Entre los participantes organizaremos los coches, el lugar y la hora de salida del viernes por la tarde.
Acceso al punto de inicio
Estaremos hospedados en Hostal Restaurante LaBella . Se tardan 2 horas y 20 minutos desde Murcia a velocidad legal.
Alojamiento
Tenemos reservadas 10 plazas en habitación doble con régimen de media pensión en el Hostal Restaurante LaBella en la Calahorra. Como sólo hemos podido reservar 10 plazas, las habitaciones se asignarán por orden de inscripción, dejando para los últimos las 2 habitaciones que son estrechas.
Obligatorio
La tarjeta federativa B en la mochila, con abundante agua. Ropa cómoda apropiada al tiempo, botas de montaña en buenas condiciones. Llevar crampones, piolet y casco.
Es imprescindible la inscripción previa para participar en una excursión o actividad.
Recomendaciones
Mochila con agua, chubasquero, alimentos para picar y comer. Protector solar y labial. Gorra y gafas de sol.
Descripción de la actividad por días
28/04/2023 Viaje a la Calahorra
Una vez organizados los coches haremos el viaje hasta el Hotel para llegar sobre las 20 horas
Recomendable llevar coches altos.
29/04/2023 Cerro Pelao
Desde la Calahorra nos dirigiremos en coche al Postero alto, llegaremos en unos 40 minutos. (MEJOR LLEVAR COCHES ALTOS TIPO TODOCAMINO), Subiremos por el Barranco del Alhorí hasta el Picón, pasaremos por el Puntal de Juntillas antes de Coronar el Cerro Pelao. Después nos dirigiremos a la Piedra de los Ladrones para bajar por la Loma de Enmedio hasta el Postero donde habremos dejado los coches.
Duración, desnivel y distancia
8 horas sin paradas, 1450 metros de desnivel positivo acumulado en unos 18 kilómetros.
30/04/2023 Morrón del Mediodía
Desde el hostal nos desplazamos en coche hasta el Puerto de La Ragua donde dejaremos los coches y empezamos a andar (20 minutos).
Subiremos por la cuerda de los dosmiles hasta llegar al Morrón del Mediodía, donde bajaremos para buscar el Sulayr para volver de regreso a La Ragua.
Duración, desnivel y distancia
8 horas sin paradas, 1100 metros de desnivel acumulado en 21 kilómetros.
01/05/2023 El Chullo y vuelta a casa
Volvemos en coche a la Ragua para subir al techo de la provincia de Almería y vuelta a casa
Duración, desnivel y distancia
5 horas sin paradas, 600 metros de desnivel acumulado en 15 kilómetros.
Otras imágenes
Nota: La participación en la excursion implica que se puedan obtener imágenes de los participantes y su publicación en la web. ASM respeta en todo caso el derecho de cancelación que tiene la persona fotografiada, previa petición al club.
Un día de sendero,
una semana de salud
La Agrupación de Senderistas y Montañeros programa paseos senderistas (muy fáciles, incluso para niños o personas de edad avanzada), excursiones senderistas y montañeras (para personas con algo de experiencia y forma física) y de alta montaña (para montañeros con experiencia y buena forma física) todas las semanas. También hacemos escalada, carreras por montaña, vías ferratas, nordic walking, culturales, etc. entre otras actividades por la naturaleza. Habitualmente realizamos actividades senderistas abiertas a cualquier persona que ame la naturaleza, la montaña y el senderismo. Si deseas más información debes visitar nuestra página web.
Cada año nuestro programa de excursiones tiene un lema, un eje central bajo el que se desarrollan. Anteriores programas han tenido como lemas: El Agua, El Bosque Mediterráneo, Senderos con Historia y Encanto, El Río Segura, Las Cuatro Estaciones, Senderos Mágicos-Montañas Sagradas, Árboles y Arboledas singulares, Afluentes y Embalses de la Cuenca del Segura, Monumentos Naturales, Lo Mejor de lo Mejor, Fortalezas y Santuarios, El Agua en la Naturaleza, Nuestros Bosques, Nuestro Patrimonio Geológico, Nuestro Patrimonio Etnográfico, Espacios Naturales Protegidos, Abriendo la mirada al paisaje, «Sendas, Cañadas y Veredas», 20 años no es nada, Rincones con encanto, El agua es vida. Durante el 2023, el lema fue “El uso sostenible de los ecosistemas terrestres”.
Para este año 2024 el lema es “Salud y montaña # One Health”. Se trata de un lema que pretende lograr a la vez una salud óptima para las personas, los animales y nuestro planeta, un enfoque One Health, es decir, que tenga en cuenta que la salud animal y la humana están interconectadas y vinculadas a los ecosistemas.
De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), el concepto One Health hace referencia al objetivo mundial de aumentar la colaboración interdisciplinaria (la salud pública, la medicina, la sanidad, la veterinaria, la investigación, las ciencias ambientales, etc.) en el cuidado de la salud de las personas, los animales y el medio ambiente, con el fin de poder elaborar e implementar programas, políticas y leyes a favor de la mejora de la salud.
Nuestra aportación se basa en lo que habitualmente estamos haciendo, es decir, actividades en la montaña guiando a los socios y socias en la búsqueda de las cumbres, acercándonos a la naturaleza, a lugares majestuosos, o sencillamente al campo alejándonos de la ciudad, tratando de interferir lo mínimo posible con los ecosistemas, acercándonos a la vida de las gentes del campo. Esto revierte en una mejora física, y en un bienestar psíquico de todos los que participamos habitualmente en las actividades, y nos reintegra con nuestros orígenes.
En nuestras actividades queremos animar a todo el mundo a usar lo menos posible el vehículo particular, intentamos llenar los vehículos en nuestros desplazamientos a la montaña con el mayor número de personas (como por otra parte se ha procurado todos estos años). Nuestro compromiso es dejar los lugares que visitamos tal como se nos han presentado, llevándonos toda nuestra basura (¡también las cascaras de plátano, manzana etc.!), interferir lo menos posible en los ecosistemas por los que pasamos, aprender de la experiencia, disfrutar pisando la senda.
