ASM
Alta
Resumen
Después de las últimas nevadas parece que habrá bastante nieve en Sierra Nevada, desde el Postero alto haremos las clásica subida por el Alhorí hasta el Picón de Jérez y el Puntal de Juntillas, si nos queda fuerzas y ganas también haremos el Cerro Pelao, bajaremos por la Loma de Enmedio. Será necesario utilizar crampones y piolet. Esta actividad está programada para los que vamos al Atlas en Semana Santa y para aquellos socios que quieran disfrutar de una excursión con nieve y hielo. La actividad es de un día, podemos dormir por la zona el viernes 16 para no pegarnos el palizón de coche.
De interés
Fantástica excursión por el Barranco del Alhorí con crampones y piolet, hacer 3 tresmiles en condiciones invernales. Vistas excepcionales desde los 3miles orientales de Sierra Nevada.
Organizador de la actividad
Para despistes, extravíos y reagrupamiento, los datos del organizador de la actividad son los siguientes:- Nombre: PacoRodri
- Email: pacorodriasm@gmail.com
- Teléfono móvil: 619020510
Datos técnicos
Distancia apróximada: 18 kilometros
Desnivel acumulado apróximado: 1400 metros
Duración apróximada: 9 horas (sin descanso)
Información adicional sobre la dificultad: Además de estar en buena forma física y ser capaz de subir a un ritmo continuado de 400 metros la hora, se necesita saber progresar por nieve y hielo con crampones y piolet, es una excursión para gente con experiencia en terrenos nevados.
Asimismo, el guía se reserva el derecho, sin aviso previo y según su criterio, a variar el recorrido y/o la actividad aquí descritos.
Punto de salida y quedada
Para no darnos la la paliza en coche, existe la posibilidad de dormir el viernes en Jérez del Marquesado, tenemos reservadas 6 habitaciones dobles con desayuno en el Hotel Picón de Sierra Nevada hasta el martes día 13 (los que quieran ocupar una de las 12 plazas tienen que avisar al organizador de la actividad)
Entre los participantes organizaremos los coches, los que durmamos en el Hotel Picón de Sierra Nevada debemos salir de Murcia a las 17:30.
Acceso al punto de inicio
El sábado saldremos del Hotel hacia el Postero Alto a las 7:30, mejor llevar coches altos para circular por la pista que lleva al Refugio.
Breve descripcion del recorrido de la actividad
Empezaremos la subida por la Cañada Real de Trevélez hasta que nos desviamos a la derecha hacia la Puerta del Alhorí, continuamos hacia el Circo donde descansaremos un poco para acometer las últimas rampas hasta el Picón de Jérez, desde donde nos vamos al puntal de Juntillas sin mucha dificultad, si tenemos fuerzas y ganas también haremos la cima del Cerro Pelao donde tendremos unas impresionantes vistas de la Alcazaba y el Mulhacén, descenderemos hacia la Piedra de los Ladrones para bajar por la larga Loma de Enmedio.
Acerca de la comida
Comemos en el monte.
Obligatorio
La tarjeta federativa (mínimo B) en la mochila, con abundante agua. Ropa de abrigo apropiada para el tiempo, cortavientos tipo Gore-tex, casco, piolet y crampones.
Es imprescindible la inscripción previa antes del 14/02/204 para participar en una excursión o actividad.
Recomendaciones
Mochila con agua, chubasquero, alimentos para picar y comer. Protector solar y labial. Gorra y gafas de sol. Tampoco viene mal llevar gafas de ventisca y polainas.
Otras imágenes
Nota: La participación en la excursion implica que se puedan obtener imágenes de los participantes y su publicación en la web. ASM respeta en todo caso el derecho de cancelación que tiene la persona fotografiada, previa petición al club.
Un día de sendero,
una semana de salud
La Agrupación de Senderistas y Montañeros programa paseos senderistas (muy fáciles, incluso para niños o personas de edad avanzada), excursiones senderistas y montañeras (para personas con algo de experiencia y forma física) y de alta montaña (para montañeros con experiencia y buena forma física) todas las semanas. También hacemos escalada, carreras por montaña, vías ferratas, nordic walking, culturales, etc. entre otras actividades por la naturaleza. Habitualmente realizamos actividades senderistas abiertas a cualquier persona que ame la naturaleza, la montaña y el senderismo. Si deseas más información debes visitar nuestra página web.
Cada año nuestro programa de excursiones tiene un lema, un eje central bajo el que se desarrollan. Anteriores programas han tenido como lemas: El Agua, El Bosque Mediterráneo, Senderos con Historia y Encanto, El Río Segura, Las Cuatro Estaciones, Senderos Mágicos-Montañas Sagradas, Árboles y Arboledas singulares, Afluentes y Embalses de la Cuenca del Segura, Monumentos Naturales, Lo Mejor de lo Mejor, Fortalezas y Santuarios, El Agua en la Naturaleza, Nuestros Bosques, Nuestro Patrimonio Geológico, Nuestro Patrimonio Etnográfico, Espacios Naturales Protegidos, Abriendo la mirada al paisaje, «Sendas, Cañadas y Veredas», 20 años no es nada, Rincones con encanto, El agua es vida. Durante el 2023, el lema fue “El uso sostenible de los ecosistemas terrestres”.
Para este año 2024 el lema es “Salud y montaña # One Health”. Se trata de un lema que pretende lograr a la vez una salud óptima para las personas, los animales y nuestro planeta, un enfoque One Health, es decir, que tenga en cuenta que la salud animal y la humana están interconectadas y vinculadas a los ecosistemas.
De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), el concepto One Health hace referencia al objetivo mundial de aumentar la colaboración interdisciplinaria (la salud pública, la medicina, la sanidad, la veterinaria, la investigación, las ciencias ambientales, etc.) en el cuidado de la salud de las personas, los animales y el medio ambiente, con el fin de poder elaborar e implementar programas, políticas y leyes a favor de la mejora de la salud.
Nuestra aportación se basa en lo que habitualmente estamos haciendo, es decir, actividades en la montaña guiando a los socios y socias en la búsqueda de las cumbres, acercándonos a la naturaleza, a lugares majestuosos, o sencillamente al campo alejándonos de la ciudad, tratando de interferir lo mínimo posible con los ecosistemas, acercándonos a la vida de las gentes del campo. Esto revierte en una mejora física, y en un bienestar psíquico de todos los que participamos habitualmente en las actividades, y nos reintegra con nuestros orígenes.
En nuestras actividades queremos animar a todo el mundo a usar lo menos posible el vehículo particular, intentamos llenar los vehículos en nuestros desplazamientos a la montaña con el mayor número de personas (como por otra parte se ha procurado todos estos años). Nuestro compromiso es dejar los lugares que visitamos tal como se nos han presentado, llevándonos toda nuestra basura (¡también las cascaras de plátano, manzana etc.!), interferir lo menos posible en los ecosistemas por los que pasamos, aprender de la experiencia, disfrutar pisando la senda.
