ASM
Media
Resumen
Desde el albergue universitario, (donde pernoctaremos la noche del viernes) iniciamos la ruta hacia el tresmil más meridional y occidental de los tresmiles de la península y de toda Europa: el Cerro del Caballo (3011m.) De sus faldas, nacen los ríos Torrente, Lanjarón y Dúrcal.
Iniciamos la ruta bien temprano el sábado 20 de mayo para llegar con tiempo al Refugio del Caballo, donde nos instalaremos a la tarde y con suerte ocupar sus escasas plazas. A la mañana siguiente, subiremos a la cima del Caballo y desde su collado iniciaremos el trayecto de vuelta, por una de las cuerdas más bonitas de la Sierra hasta el punto de partida. Necesario inscripción previa.
De interés
Las estupendas vistas de la cara sur del Veleta, Mulhacén, Alcazaba y toda la zona occidental de Sierra Nevada por la que transcurre la ruta. Las magníficas vistas de todo el valle de Lanjarón y la visita a algunas de las lagunas emblemáticas de la Sierra
Organizador de la actividad
Para despistes, extravíos y reagrupamiento, los datos del organizador de la actividad son los siguientes:- Nombre: Amadeo J. González
- Email: xavigonza@gmail.com
- Teléfono móvil: 659014956
Información especial sobre la reserva
Para participar en esta actividad es requisito indispensable solicitar RESERVA DE PLAZA enviando un correo electrónico al guía (xavigonza@gmail.com), indicando en la reserva “Excursión al Caballo” y
1- nombre y apellidos completos
2 – número de teléfono móvil.
La cuota para participar es de 63 € que se ingresarán en la cuenta del club cuando el guía confirme la plaza.
El pago de la cuota de inscripción se hace en la Cuenta de la Agrupación de Senderistas y Montañeros de la Región de Murcia:
Indicar los siguientes datos:
| Número de Cuenta ASM | ES82 3058 0308 1627 2002 0413 |
| Nombre y Apellidos | |
| DNI | |
| Concepto | Excursión al Caballo |
| Cuota Extraordinaria | 63 € |
Datos técnicos
Información adicional sobre la dificultad: Por la zona del fraile hay un tramo bastante descompuesto, de grandes bloques de roca. En la zona de los Tajos, se evitará la zona más técnica y complicada.
Asimismo, el guía se reserva el derecho, sin aviso previo y según su criterio, a variar el recorrido y/o la actividad aquí descritos.
Punto de salida y quedada
Entre los inscritos, vamos organizando la salida durante la tarde del viernes 19.
En cualquier caso, quedamos en el albergue universitario sobre las 20:30 h. para la cena.
Alojamiento
La noche del viernes nos alojaremos en el albergue universitario de Sierra Nevada a 2500m.
En régimen de media pensión y en habitaciones compartidas.
https://alberguesierranevada.com/
https://goo.gl/maps/Y1P2Lupqfx2XnUQR9
Obligatorio
La tarjeta federativa en la mochila, con abundante agua. Ropa cómoda apropiada al tiempo, botas o zapatillas de montaña en buenas condiciones.
Es imprescindible la inscripción previa para participar en una excursión o actividad.
Recomendaciones
Mochila con agua, chubasquero, alimentos para picar y comer. Protector solar y labial. Gorra y gafas de sol. Casco de escalada y pastillas potabilizadoras, quizá sean necesarias.
Descripción de la actividad por días
Sábado 20 mayo - Hasta el Refugio del Caballo por Verea Cortá.
Bien temprano se parte desde la Hoya de la Mora se asciende hasta el Collado de la Carihuela y luego subida a Loma Púa, los Tajos del Nevero hasta el Refugio de Elorrieta. Desde allí se desciende un poco hacia la Laguna de Lanjarón, con estupendas vistas de la Sur del Cartujo y Tajos Altos
Desde allí seguirermos por la Verea Cortá, y pasaremos por algunas lagunas: Charca Palo y después por la Laguna de Bolaños y la Laguna Cuadrada.
Por fin llegaremos la Laguna del Caballo y al refugio del mismo nombre. En función de la ocupacion del refugio se pernoctará fuera o dentro por lo que se hace imprescindible funda de vivac.
Duración, desnivel y distancia
7 horas de duración, incluyendo las paradas y poco más de 1100m de desnivel.
Distancia 15km. aprox
Domingo 21 mayo - Desde el Refugio del Caballo al punto de partida por la cuerda de los tresmiles
Empezamos la mañana subiendo por la cara Este del Caballo que es la que tenemos en frente.
El descenso se realiza por la misma senda hasta el collado pasando por los Tajos Altos y el Tozal del Cartujo, con espectaculares vistas de todo el sector occidental de la sierra.
Desde el Cartujo comenzaremos a descender por la senda hacía los Lagunillos de la Virgen y la Laguna de las Yeguas, pasando cerca de la estación de esquí de Borreguiles y desde allí hacía el punto de llegada de esta espectacular ruta.
Duración, desnivel y distancia
6 horas incluyendo paradas, 500 m+ y 15 km aprox
Otras imágenes
Nota: La participación en la excursion implica que se puedan obtener imágenes de los participantes y su publicación en la web. ASM respeta en todo caso el derecho de cancelación que tiene la persona fotografiada, previa petición al club.
Un día de sendero,
una semana de salud
La Agrupación de Senderistas y Montañeros programa paseos senderistas (muy fáciles, incluso para niños o personas de edad avanzada), excursiones senderistas y montañeras (para personas con algo de experiencia y forma física) y de alta montaña (para montañeros con experiencia y buena forma física) todas las semanas. También hacemos escalada, carreras por montaña, vías ferratas, nordic walking, culturales, etc. entre otras actividades por la naturaleza. Habitualmente realizamos actividades senderistas abiertas a cualquier persona que ame la naturaleza, la montaña y el senderismo. Si deseas más información debes visitar nuestra página web.
Cada año nuestro programa de excursiones tiene un lema, un eje central bajo el que se desarrollan. Anteriores programas han tenido como lemas: El Agua, El Bosque Mediterráneo, Senderos con Historia y Encanto, El Río Segura, Las Cuatro Estaciones, Senderos Mágicos-Montañas Sagradas, Árboles y Arboledas singulares, Afluentes y Embalses de la Cuenca del Segura, Monumentos Naturales, Lo Mejor de lo Mejor, Fortalezas y Santuarios, El Agua en la Naturaleza, Nuestros Bosques, Nuestro Patrimonio Geológico, Nuestro Patrimonio Etnográfico, Espacios Naturales Protegidos, Abriendo la mirada al paisaje, «Sendas, Cañadas y Veredas», 20 años no es nada, Rincones con encanto, El agua es vida. Durante el 2023, el lema fue “El uso sostenible de los ecosistemas terrestres”.
Para este año 2024 el lema es “Salud y montaña # One Health”. Se trata de un lema que pretende lograr a la vez una salud óptima para las personas, los animales y nuestro planeta, un enfoque One Health, es decir, que tenga en cuenta que la salud animal y la humana están interconectadas y vinculadas a los ecosistemas.
De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), el concepto One Health hace referencia al objetivo mundial de aumentar la colaboración interdisciplinaria (la salud pública, la medicina, la sanidad, la veterinaria, la investigación, las ciencias ambientales, etc.) en el cuidado de la salud de las personas, los animales y el medio ambiente, con el fin de poder elaborar e implementar programas, políticas y leyes a favor de la mejora de la salud.
Nuestra aportación se basa en lo que habitualmente estamos haciendo, es decir, actividades en la montaña guiando a los socios y socias en la búsqueda de las cumbres, acercándonos a la naturaleza, a lugares majestuosos, o sencillamente al campo alejándonos de la ciudad, tratando de interferir lo mínimo posible con los ecosistemas, acercándonos a la vida de las gentes del campo. Esto revierte en una mejora física, y en un bienestar psíquico de todos los que participamos habitualmente en las actividades, y nos reintegra con nuestros orígenes.
En nuestras actividades queremos animar a todo el mundo a usar lo menos posible el vehículo particular, intentamos llenar los vehículos en nuestros desplazamientos a la montaña con el mayor número de personas (como por otra parte se ha procurado todos estos años). Nuestro compromiso es dejar los lugares que visitamos tal como se nos han presentado, llevándonos toda nuestra basura (¡también las cascaras de plátano, manzana etc.!), interferir lo menos posible en los ecosistemas por los que pasamos, aprender de la experiencia, disfrutar pisando la senda.
