ASM
Media
Resumen
Volvemos a La Alcazaba (3366 m), la reina de Sierra Nevada, cumbre que ha suscitado mucho interés en la pasada actividad de junio, tal vez por ser poco frecuentada al encontrarse más distante que otras desde cualquier acceso. En esta ocasión, tras cruzar Siete Lagunas, subiremos por el conocido "Colaero". También aprovecharemos para conocer de bajada los encantos del Barranco del Río Poqueira el domingo, y regresar a buena hora a Murcia. Haremos uso de la lanzadera del Servicio de Interpretación de Altas Cumbres, que nos sube en microbús hasta la zona del Alto del Chorrillo. Nos alojaremos en Capileira, con las mejores vistas de la Alpujarra, es uno de los pueblos más bonitos de Andalucía.
Sierra Nevada, el Parque Nacional más grande de España, es el macizo montañoso de mayor altitud de Europa Occidental después de los Alpes, declarado Reserva de la Biosfera por la UNESCO en 1986, cuenta con un patrimonio natural que sobrepasa toda expectativa gracias a la singularidad y riqueza florística, a su variedad de formaciones vegetales, a su espectacularidad paisajística y a su interés geomorfológico.
De interés
Coronar La Alcazaba, el tercer techo de Sierra Nevada, por el conocido paso del Colaero. Atravesar Siete Lagunas, uno de los parajes más bellos de Sierra Nevada. Bajar el Barranco del Poqueira hasta Capileira desde el Refugio de Poqueira, disfrutando del agua y de la vegetación, inmersos en lo hondo del barranco que recoge las aguas del Río Mulhacén, Río Seco, Río Veleta, Río Naute y Río Toril, hasta formar el Río Poqueira. Las preciosas vistas de casi toda la cadena montañosa más alta de la Península y hasta de las montañas africanas en un día claro. Conocer la comarca de la Alpujarra y su gastronomía. Disfrutar de Capileira, con las mejores vistas de la Alpujarra, es uno de los pueblos más bonitos de Andalucía. Pasar unos días con los amigos de la montaña.
Organizador de la actividad
Para despistes, extravíos y reagrupamiento, los datos del organizador de la actividad son los siguientes:- Nombre: Tomás Franco Martínez / Antonio Ruiz Frutos
- Email: tomasfrancomartinez@gmail.com
- Teléfono móvil: 609 90 13 66
Información especial sobre la reserva
Tenemos reservadas 16 plazas (no ampliables) en habitaciones dobles. Las plazas se asignan por riguroso orden de inscripción, una vez que se hayan cubierto las correspondientes a los socios que quedaron en lista de espera en la pasada edición de “El Rey Mulhacén, techo de Granada” del mes de junio y han manifestado su interés en esta convocatoria.
La cuota extraordinaria de inscripción es de 126 € (en habitación doble), correspondiente a un régimen de alojamiento y desayuno para el viernes, y de media pensión para el sábado. Incluye también el coste de la lanzadera de ambos días.
Para hacer la reserva hay que remitir un email al guía y cuando este dé su conformidad, realizar entonces el pago de la cuota. Hasta que no se haga el ingreso de la cuota no se entiende realizada la reserva. El plazo límite para realizar el pago será el día 9 de septiembre.
MUY IMPORTANTE: De producirse anulación/cancelación de plaza pagada después de las 09:00h del día 20 de septiembre, se incurre en gastos o penalización por el importe íntegro de la cuota extraordinaria.
El pago de la cuota de inscripción se hace en la Cuenta de la Agrupación de Senderistas y Montañeros de la Región de Murcia:
Indicar los siguientes datos:
| Número de Cuenta ASM | ES82 3058 0308 1627 2002 0413 |
| Nombre y Apellidos | |
| DNI | |
| Concepto | La Alcazaba, reina de Sierra Nevada |
| Cuota Extraordinaria | 126€ hab. doble |
Datos técnicos
Información adicional sobre la dificultad: La actividad requiere experiencia montañera y buena forma, pues estamos en alta montaña y aunque no existen pasos técnicamente complicados (el más difícil el Colaero), el sábado nos moveremos por encima de los 3000 metros a buen ritmo para no retrasarnos con la lanzadera de vuelta a Capileria. Se salva bastante desnivel, tanto en la ruta del sábado, como en la del domingo que descenderemos unos 1400 m.
Asimismo, el guía se reserva el derecho, sin aviso previo y según su criterio, a variar el recorrido y/o la actividad aquí descritos.
Punto de salida y quedada
Entre los inscritos organizaremos los coches para llegar al Hostal Moraima de Capileira y compartir gastos.
Recomendamos la salida desde Murcia antes de las 16:30 horas, pues se tardan unas 4 horas sin parar.
Acceso al punto de inicio
Autovía de Granada A-92 hasta Granada, siguiendo en dirección a Motril.
Saliendo luego de la autovía hacia Lanjarón y finalmente subiendo al último pueblo del Barranco del Poqueira, Capileira, a 1400 metros.
Este es el itinerario propuesto por Maps desde Murcia. Son unos 360 km y más de 4 horas de duración hasta el hostal.
Alojamiento
Tenemos 16 plazas reservadas (no son ampliables), en habitación doble, en Hostal Moraima de Capileria, en régimen de alojamiento y desayuno el viernes, y de media pensión el sábado.
Obligatorio
La tarjeta federativa en la mochila, con abundante agua. Ropa cómoda apropiada al tiempo (estamos en otoño) y al lugar (alta montaña). Botas de montaña en buenas condiciones, chaqueta con membrana impermeable, La comida del sábado, así como para picar durante las dos jornadas (alimentos energéticos como frutos secos, azucarados...).
Es imprescindible la inscripción previa para participar en la excursión, vía correo electrónico.
Recomendaciones
Chubasquero, gafas de sol, bastones, cámara fotográfica, gorra. Protector solar y labial. Bolsa para recoger los residuos.
Descripción de la actividad por días
Sábado 28. La Alcazaba
Con sus 3.369 m La Alcazaba es el tercer pico en altura después del Mulhacén y el Veleta; y por su lejanía el más difícil de los tres.
Tomamos la lanzadera para subir de Capileira al Alto del Chorrillo. Ascendemos por la Loma del Tanto desviándonos a la derecha hacia Siete Lagunas. Por el Tajo del Contadero llegamos al Mirador de las Chorreras Negras, e iniciamos la bajada hasta la Laguna Hondera. Sin cruzarla iremos en dirección NO para cruzar la Cañada de Siete Lagunas hacia la Laguna Altera. Durante este trayecto iremos dejando lagunas a ambos lados. Antes de llegar a la Laguna Altera nos iremos acercando a la base del Peñón del Globo. Tomaremos la canal o Paso del Colaero, que nos sube entre el Peñón del Globo y el Puntal de la Cornisa hasta la Meseta de las Borregas, pero antes nos asomaremos al Puntal. Y desde allí enseguida a la cumbre.
El regreso lo haremos por la Loma de la Alcazaba y la Loma de Culo de Perro, para bajar a Siete Lagunas. Vuelta al inicio por el mismo camino.
Las condiciones meteorológicas pueden obligar a modificar el itinerario.
Duración, desnivel y distancia
7 horas sin contar los descansos, +-1040 m. de desnivel y 17 kms.
Domingo 29. Alto Chorrillo-Capileira
Tomamos la lanzadera para subir de Capileira al Alto del Chorrillo. Nos dirigimos al Refugio de Poqueira para tomar el sendero que baja hasta tomar la Ruta de las Acequias de Poqueira a la altura del Cortijo de las Tomas. Cruzamos la Acequia Alta y más adelante la Acequia Baja en dirección a la Central eléctrica de la Cebadilla. A partir de entonces vamos buscando el Río Mulhacén hasta la Hoya del Capitán, donde confluyen este (al cuál ya se le ha unido Río Seco algo más arriba) y los barrancos de Peñon Grande, Peñon Gordo y el Posteruelo. Más adelante cruzaremos el Río Veleta, alcanzamos el Cortijo del Naute y bajamos a la central eléctrica. Tomamos en principio la pista en dirección a Capileira, para desviarnos por un sendero que nos llevará por encima de los Tajos de Aldeire y por tramos empedrados hasta el pueblo.
Las condiciones meteorológicas pueden obligar a acortar el itinerario y la presencia o no de nieve, modificar la duración de la ruta.
Duración, desnivel y distancia
4 horas sin contar los descansos, +200 m. y -1.400 m. de desnivel y 12 kms.
Otras imágenes
Nota: La participación en la excursion implica que se puedan obtener imágenes de los participantes y su publicación en la web. ASM respeta en todo caso el derecho de cancelación que tiene la persona fotografiada, previa petición al club.
Un día de sendero,
una semana de salud
La Agrupación de Senderistas y Montañeros programa paseos senderistas (muy fáciles, incluso para niños o personas de edad avanzada), excursiones senderistas y montañeras (para personas con algo de experiencia y forma física) y de alta montaña (para montañeros con experiencia y buena forma física) todas las semanas. También hacemos escalada, carreras por montaña, vías ferratas, nordic walking, culturales, etc. entre otras actividades por la naturaleza. Habitualmente realizamos actividades senderistas abiertas a cualquier persona que ame la naturaleza, la montaña y el senderismo. Si deseas más información debes visitar nuestra página web.
Cada año nuestro programa de excursiones tiene un lema, un eje central bajo el que se desarrollan. Anteriores programas han tenido como lemas: El Agua, El Bosque Mediterráneo, Senderos con Historia y Encanto, El Río Segura, Las Cuatro Estaciones, Senderos Mágicos-Montañas Sagradas, Árboles y Arboledas singulares, Afluentes y Embalses de la Cuenca del Segura, Monumentos Naturales, Lo Mejor de lo Mejor, Fortalezas y Santuarios, El Agua en la Naturaleza, Nuestros Bosques, Nuestro Patrimonio Geológico, Nuestro Patrimonio Etnográfico, Espacios Naturales Protegidos, Abriendo la mirada al paisaje, «Sendas, Cañadas y Veredas», 20 años no es nada, Rincones con encanto, El agua es vida. Durante el 2023, el lema fue “El uso sostenible de los ecosistemas terrestres”.
Para este año 2024 el lema es “Salud y montaña # One Health”. Se trata de un lema que pretende lograr a la vez una salud óptima para las personas, los animales y nuestro planeta, un enfoque One Health, es decir, que tenga en cuenta que la salud animal y la humana están interconectadas y vinculadas a los ecosistemas.
De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), el concepto One Health hace referencia al objetivo mundial de aumentar la colaboración interdisciplinaria (la salud pública, la medicina, la sanidad, la veterinaria, la investigación, las ciencias ambientales, etc.) en el cuidado de la salud de las personas, los animales y el medio ambiente, con el fin de poder elaborar e implementar programas, políticas y leyes a favor de la mejora de la salud.
Nuestra aportación se basa en lo que habitualmente estamos haciendo, es decir, actividades en la montaña guiando a los socios y socias en la búsqueda de las cumbres, acercándonos a la naturaleza, a lugares majestuosos, o sencillamente al campo alejándonos de la ciudad, tratando de interferir lo mínimo posible con los ecosistemas, acercándonos a la vida de las gentes del campo. Esto revierte en una mejora física, y en un bienestar psíquico de todos los que participamos habitualmente en las actividades, y nos reintegra con nuestros orígenes.
En nuestras actividades queremos animar a todo el mundo a usar lo menos posible el vehículo particular, intentamos llenar los vehículos en nuestros desplazamientos a la montaña con el mayor número de personas (como por otra parte se ha procurado todos estos años). Nuestro compromiso es dejar los lugares que visitamos tal como se nos han presentado, llevándonos toda nuestra basura (¡también las cascaras de plátano, manzana etc.!), interferir lo menos posible en los ecosistemas por los que pasamos, aprender de la experiencia, disfrutar pisando la senda.
