ASM
Media
Resumen
Continuamos con el proyecto para conocer mejor nuestra preciosa Costa Murciana. Durante muchas etapas recorreremos todos los rincones de nuestra costa, disfrutando de la belleza de las playas, de los vertiginosos acantilados, incluso de los bien cuidados paseos marítimos. La idea es caminar lo más cercano al mar que sea posible, en algunas ocasiones seguiremos el GR92 y en otras lo abandonaremos totalmente. Partimos del límite con la provincia de Alicante en la Playa del Mojón y concluiremos en el límite con la provincia de Almería en la Playa de los Cocedores. Serán alrededor de 300 km que procuraremos realizar a razón de una etapa mensual.
1ª Etapa: El Mojón - Los Narejos - 19-Octubre-2024 (realizada)
2ª Etapa: Los Narejos - La Manga (Gola Marchamalo) - 23-Noviembre-2024 (realizada)
3ª Etapa: La Manga del Mar Menor (Gola Marchamalo - Veneziola) - 28-Diciembre-2024
En la tercera etapa cerraremos el Mar Menor recorriendo todo el lado oeste de La Manga.
De interés
Recorrer todas las playas del lado oeste de La Manga con esplendidas vistas a las 5 islas del Mar Menor (Ciervo, Redonda, Sujeto, Barón, Perdiguera). Comprobar tristemente como muchas edificaciones están literalmente sobre el agua, impidiendo el paso de los caminantes. Pasar el Puente del Estacio, recorrer los canales de Veneziola y acabar la excursión en el gracioso Puente de la Risa. Llegaremos al punto más próximo frente a Las Encañizadas de la 1ª Etapa.
Organizador de la actividad
Para despistes, extravíos y reagrupamiento, los datos del organizador de la actividad son los siguientes:- Nombre: Tomás Franco Martínez / Belén López-Pelaez
- Email: tomasfrancomartinez@gmail.com
- Teléfono móvil: 609901366
Datos técnicos
Distancia apróximada: 25 kilometros
Desnivel acumulado apróximado: 80 metros
Duración apróximada: 7 horas (sin descanso)
Información adicional sobre la dificultad: Aunque es una excursión senderista totalmente llana, hay que tener en cuenta que hay que recorrer 25 km
Asimismo, el guía se reserva el derecho, sin aviso previo y según su criterio, a variar el recorrido y/o la actividad aquí descritos.
Punto de salida y quedada
- A las 7:30 en la Avda. de los Pinos, en la puerta del Archivo Regional de Murcia. Ubicación.
- Los que quieran de la zona sur y norte de Murcia podemos agruparnos en el Aparcamiento Disuasorio la Rueda de la Alberca (frente Leroy Merlín) donde estará el guía a las 7:45 Ubicación: https://www.google.es/maps/place/Aparcamiento+Disuasorio+La+Rueda/@37.9373505,-1.1541636,17z/data=!3m1!4b1!4m6!3m5!1s0xd637f8e083 950b5:0x55bc6ab7e1a59fa0!8m2!3d37.9373463!4d-1.1515887!16s%2Fg%2F11ptzhghdc?entry=ttu&g_ep=EgoyMDI0MTExOS4yIKXMDSoASAFQAw%3D%3D
- A las 8:30 empezaremos a caminar en la zona de aparcamiento de la Gola de Marchamalo (junto Calle Anticitera). Ubicación: https://www.google.es/maps/@37.6519701,-0.7202105,116m/data=!3m1!1e3?entry=ttu&g_ep=EgoyMDI0MTAxNi4wIKXMDSoASAFQAw%3D%3D (Ver el sitio en las fotos)
- El regreso por la tarde al punto de inicio lo haremos en el autobús urbano de La Manga (precio 1:15 euros – hay que llevar dinero suelto)
Breve descripcion del recorrido de la actividad
Junto a la Gola de Marchamalo empezaremos a caminar aproximándonos a las playas todo lo que sea posible. Al ser una zona muy urbanizada tendremos que apartarnos de la orilla del mar en muchas ocasiones para evitar zonas privadas y edificios construidos sobre la arena. Pasaremos sobre la Cala del Pino y seguiremos avanzado hasta el Puerto Tomás Maestre. Cruzaremos sobre el Puente del Estacio y continuaremos hasta Veneziola, caminaremos junto a los canales y cruzaremos el Puente de la Risa para llegar hasta el final de la playa frente a las Encañizadas.
Acerca de la comida
Se come durante la ruta.
Obligatorio
La tarjeta federativa en la mochila, con abundante agua. Ropa cómoda apropiada al tiempo, zapatillas de deporte en buenas condiciones.
Es imprescindible la inscripción previa para participar en una excursión o actividad. Enviar un mail al guía (tomasfrancomartinez@gmail.com) indicando si se va al punto de agrupamiento en la Alberca o directamente al punto de inicio en la Gola de Marchamalo.
Al ser una actividad abierta, podemos invitar a amigos que deseen conocer nuestro club. Si alguien en algún momento se encuentra cansado o no puede continuar el ritmo de marcha, puede abandonar la ruta cogiendo el autobús en cualquiera de las paradas que hay a lo largo de carretera Gran Vía de la Manga.
Recomendaciones
Mochila con agua, chubasquero, alimentos para picar a media mañana y la comida de mediodía. Protector solar y labial. Gorra y gafas de sol.
Otras imágenes
Nota: La participación en la excursion implica que se puedan obtener imágenes de los participantes y su publicación en la web. ASM respeta en todo caso el derecho de cancelación que tiene la persona fotografiada, previa petición al club.
Un día de sendero,
una semana de salud
La Agrupación de Senderistas y Montañeros programa paseos senderistas (muy fáciles, incluso para niños o personas de edad avanzada), excursiones senderistas y montañeras (para personas con algo de experiencia y forma física) y de alta montaña (para montañeros con experiencia y buena forma física) todas las semanas. También hacemos escalada, carreras por montaña, vías ferratas, nordic walking, culturales, etc. entre otras actividades por la naturaleza. Habitualmente realizamos actividades senderistas abiertas a cualquier persona que ame la naturaleza, la montaña y el senderismo. Si deseas más información debes visitar nuestra página web.
Cada año nuestro programa de excursiones tiene un lema, un eje central bajo el que se desarrollan. Anteriores programas han tenido como lemas: El Agua, El Bosque Mediterráneo, Senderos con Historia y Encanto, El Río Segura, Las Cuatro Estaciones, Senderos Mágicos-Montañas Sagradas, Árboles y Arboledas singulares, Afluentes y Embalses de la Cuenca del Segura, Monumentos Naturales, Lo Mejor de lo Mejor, Fortalezas y Santuarios, El Agua en la Naturaleza, Nuestros Bosques, Nuestro Patrimonio Geológico, Nuestro Patrimonio Etnográfico, Espacios Naturales Protegidos, Abriendo la mirada al paisaje, «Sendas, Cañadas y Veredas», 20 años no es nada, Rincones con encanto, El agua es vida. Durante el 2023, el lema fue “El uso sostenible de los ecosistemas terrestres”.
Para este año 2024 el lema es “Salud y montaña # One Health”. Se trata de un lema que pretende lograr a la vez una salud óptima para las personas, los animales y nuestro planeta, un enfoque One Health, es decir, que tenga en cuenta que la salud animal y la humana están interconectadas y vinculadas a los ecosistemas.
De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), el concepto One Health hace referencia al objetivo mundial de aumentar la colaboración interdisciplinaria (la salud pública, la medicina, la sanidad, la veterinaria, la investigación, las ciencias ambientales, etc.) en el cuidado de la salud de las personas, los animales y el medio ambiente, con el fin de poder elaborar e implementar programas, políticas y leyes a favor de la mejora de la salud.
Nuestra aportación se basa en lo que habitualmente estamos haciendo, es decir, actividades en la montaña guiando a los socios y socias en la búsqueda de las cumbres, acercándonos a la naturaleza, a lugares majestuosos, o sencillamente al campo alejándonos de la ciudad, tratando de interferir lo mínimo posible con los ecosistemas, acercándonos a la vida de las gentes del campo. Esto revierte en una mejora física, y en un bienestar psíquico de todos los que participamos habitualmente en las actividades, y nos reintegra con nuestros orígenes.
En nuestras actividades queremos animar a todo el mundo a usar lo menos posible el vehículo particular, intentamos llenar los vehículos en nuestros desplazamientos a la montaña con el mayor número de personas (como por otra parte se ha procurado todos estos años). Nuestro compromiso es dejar los lugares que visitamos tal como se nos han presentado, llevándonos toda nuestra basura (¡también las cascaras de plátano, manzana etc.!), interferir lo menos posible en los ecosistemas por los que pasamos, aprender de la experiencia, disfrutar pisando la senda.
