ASM
Media
Resumen
Continuamos con el proyecto para conocer mejor nuestra preciosa Costa Murciana. Durante muchas etapas recorreremos todos los rincones de nuestra costa, disfrutando de la belleza de las playas, de los vertiginosos acantilados, incluso de los bien cuidados paseos marítimos. La idea es caminar lo más cercano al mar que sea posible, en algunas ocasiones seguiremos el GR92 y en otras lo abandonaremos totalmente. Partimos del límite con la provincia de Alicante en la Playa del Mojón y concluiremos en el límite con la provincia de Almería en la Playa de los Cocedores. Serán alrededor de 300 km que procuraremos realizar a razón de una etapa mensual.
1ª Etapa: El Mojón - Los Narejos - 19-Octubre-2024 (realizada) -- 26 km - 15 m desnivel - 6:30 horas
2ª Etapa: Los Narejos - La Manga (Gola Marchamalo) - 23-Noviembre-2024 (realizada) -- 26 km - 43 m desnivel - 7:00 horas
3ª Etapa: La Manga del Mar Menor (Gola Marchamalo - Veneziola) - 28-Diciembre-2024 (realizada) -- 26 km - 95 m desnivel - 7:00 horas
4ª Etapa: La Manga del Mar Mayor (Veneziola - Cabo de Palos) - 25-Enero-2025 (realizada) -- 26 km - 147 m desnivel - 7:00 horas
5ª Etapa: Cabo de Palos - Cala del Barco - 15-Febrero-2025
En la quinta etapa empezamos los recorridos montañeros por los acantilados de la zona de Cartagena.
De interés
Recorrer todos los acantilados de la parte sur de Cabo de Palos, pasar por la coqueta Cala Reona. Seguir la Senda Geominera sobre los acantilados entre Punta Lobo, Punta Barriga y Punta Espada, mientras abajo se dibujan pequeñas calas. Cruzar el Parque Regional de Calblanque y las Salinas del Rasall. Recorrer las inmensas playas de Calblanque para finalmente seguir un intenso sube y baja entre Punta Negrete, Punta del Hacho y Punta de Loma Larga. Terminar la excursión en la preciosa Cala del Barco.
Organizador de la actividad
Para despistes, extravíos y reagrupamiento, los datos del organizador de la actividad son los siguientes:- Nombre: Tomás Franco Martínez / Belén López-Pelaez
- Email: tomasfrancomartinez@gmail.com
- Teléfono móvil: 609901366
Datos técnicos
Distancia apróximada: 18 kilometros
Desnivel acumulado apróximado: 400 metros
Duración apróximada: 7 horas (sin descanso)
Información adicional sobre la dificultad: Ruta de media montaña fácil para montañeros habituados y dificil para senderistas en general. La mayor parte del desnivel se acumula en la parte final de la excursión.
Asimismo, el guía se reserva el derecho, sin aviso previo y según su criterio, a variar el recorrido y/o la actividad aquí descritos.
Punto de salida y quedada
- A las 7:30 en la Avda. de los Pinos, en la puerta del Archivo Regional de Murcia. Ubicación.
- A las 8:30 esperará el guía en la zona de aparcamiento de la Cala del Barco (el último 1,5 km es camino de tierra en buen estado). Ubicación: https://maps.app.goo.gl/9tfNkNjBMWDvL64G6
- Allí nos organizaremos para ir al inicio de la ruta con los menos coches posibles.
Breve descripcion del recorrido de la actividad
Empezaremos a caminar junto al Faro de Cabo de Palos, recorremos los acantilados urbanizados de la zona sur de Cabo de Palos, cruzaremos su conocido Puerto y seguiremos cruzando zonas de acantilados urbanizados hasta llegar a Cala Reona. Tomaremos la Senda Geominera cruzando acantilados entre pequeñas calas hasta llegar a las primeras calas de Calblanque. Cruzaremos las Salinas del Rasall y seguiremos por las largas playas de Calblanque hasta Punta Negrete. Ahora iniciaremos un continuo sube y baja entre preciosas Calas (del Muerto, del Reventón, de Huncos, de las Mulas, del Cuervo, Golera) finalizando en la exquisita Cala del Barco.
Acerca de la comida
Se come durante la ruta.
Obligatorio
La tarjeta federativa en la mochila, con abundante agua. Ropa cómoda apropiada al tiempo, botas o zapatillas de montaña en buenas condiciones.
Es imprescindible la inscripción previa para participar en una excursión o actividad. Enviar un mail al guía (tomasfrancomartinez@gmail.com) indicando el sitio de donde sale el coche y las personas que viajan, con el fin de organizar el traslado entre el inicio y el final de la excursión.
Recomendaciones
Mochila con agua, chubasquero, alimentos para picar a media mañana y la comida de mediodía. Protector solar y labial. Gorra y gafas de sol.
ATENCION: en las Salinas del Rasall suelen haber mosquitos, por lo que es muy recomendable llevar repelente para usarlo en ese tramo.
Otras imágenes
Nota: La participación en la excursion implica que se puedan obtener imágenes de los participantes y su publicación en la web. ASM respeta en todo caso el derecho de cancelación que tiene la persona fotografiada, previa petición al club.
Un día de sendero,
una semana de salud
La Agrupación de Senderistas y Montañeros programa paseos senderistas (muy fáciles, incluso para niños o personas de edad avanzada), excursiones senderistas y montañeras (para personas con algo de experiencia y forma física) y de alta montaña (para montañeros con experiencia y buena forma física) todas las semanas. También hacemos escalada, carreras por montaña, vías ferratas, nordic walking, culturales, etc. entre otras actividades por la naturaleza. Habitualmente realizamos actividades senderistas abiertas a cualquier persona que ame la naturaleza, la montaña y el senderismo. Si deseas más información debes visitar nuestra página web.
Cada año nuestro programa de excursiones tiene un lema, un eje central bajo el que se desarrollan. Anteriores programas han tenido como lemas: El Agua, El Bosque Mediterráneo, Senderos con Historia y Encanto, El Río Segura, Las Cuatro Estaciones, Senderos Mágicos-Montañas Sagradas, Árboles y Arboledas singulares, Afluentes y Embalses de la Cuenca del Segura, Monumentos Naturales, Lo Mejor de lo Mejor, Fortalezas y Santuarios, El Agua en la Naturaleza, Nuestros Bosques, Nuestro Patrimonio Geológico, Nuestro Patrimonio Etnográfico, Espacios Naturales Protegidos, Abriendo la mirada al paisaje, «Sendas, Cañadas y Veredas», 20 años no es nada, Rincones con encanto, El agua es vida. Durante el 2023, el lema fue “El uso sostenible de los ecosistemas terrestres”.
Para este año 2024 el lema es “Salud y montaña # One Health”. Se trata de un lema que pretende lograr a la vez una salud óptima para las personas, los animales y nuestro planeta, un enfoque One Health, es decir, que tenga en cuenta que la salud animal y la humana están interconectadas y vinculadas a los ecosistemas.
De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), el concepto One Health hace referencia al objetivo mundial de aumentar la colaboración interdisciplinaria (la salud pública, la medicina, la sanidad, la veterinaria, la investigación, las ciencias ambientales, etc.) en el cuidado de la salud de las personas, los animales y el medio ambiente, con el fin de poder elaborar e implementar programas, políticas y leyes a favor de la mejora de la salud.
Nuestra aportación se basa en lo que habitualmente estamos haciendo, es decir, actividades en la montaña guiando a los socios y socias en la búsqueda de las cumbres, acercándonos a la naturaleza, a lugares majestuosos, o sencillamente al campo alejándonos de la ciudad, tratando de interferir lo mínimo posible con los ecosistemas, acercándonos a la vida de las gentes del campo. Esto revierte en una mejora física, y en un bienestar psíquico de todos los que participamos habitualmente en las actividades, y nos reintegra con nuestros orígenes.
En nuestras actividades queremos animar a todo el mundo a usar lo menos posible el vehículo particular, intentamos llenar los vehículos en nuestros desplazamientos a la montaña con el mayor número de personas (como por otra parte se ha procurado todos estos años). Nuestro compromiso es dejar los lugares que visitamos tal como se nos han presentado, llevándonos toda nuestra basura (¡también las cascaras de plátano, manzana etc.!), interferir lo menos posible en los ecosistemas por los que pasamos, aprender de la experiencia, disfrutar pisando la senda.
