ASM
Media
Resumen
Nos vamos a Lacalahorra para realizar dos excursiones con nieve por Sierra Nevada. Una circular, por Lanteira, subiendo por el río Pueblo para bajar por las Piedras de la Justicia y el barranco del Barrio. Y otra de ida y vuelta, desde Ferreira, siguiendo el GR92 por la Ermita y centenarios castaños. El viernes subiremos al Castillo quienes lleguemos a primera hora de la tarde. La idea de este fin de semana es disfrutar de la nieve en marzo por encantadores recorridos senderistas.
De interés
Lanteira. El río Pueblo. Los castaños centenarios, ahora desnudos. Caminar por la nieve. Ferreira. La Ermita de la Virgen de la Cabeza. El Molino de la Luz. Los senderos de blanco. Lacalahorra y su castillo. Los piononos de Lacalahorra (son de pago). El alojamiento siempre acogedor.
Organizador de la actividad
Para despistes, extravíos y reagrupamiento, los datos del organizador de la actividad son los siguientes:- Nombre: Pepe Tárraga
- Email: josetarragapoveda@gmail.com
- Teléfono móvil: 650955031
Información especial sobre la reserva
El pago de la cuota de inscripción se hace en la Cuenta de la Agrupación de Senderistas y Montañeros de la Región de Murcia:
Indicar los siguientes datos:
| Número de Cuenta ASM | ES82 3058 0308 1627 2002 0413 |
| Nombre y Apellidos | |
| DNI | |
| Concepto | Sierra Nevada |
| Cuota Extraordinaria | 90 euros habitación doble/130 individual |
Datos técnicos
Información adicional sobre la dificultad: Las dos rutas propuestas transcurren por sendero y serían excursiones senderistas de no ser por la estación en la que la hacemos: invierno. Es probable y buscamos la presencia de la nieve, esa es la única dificultad adicional. Pero a cambio regala el placer de caminar en blanco que tanto nos gusta.
Asimismo, el guía se reserva el derecho, sin aviso previo y según su criterio, a variar el recorrido y/o la actividad aquí descritos.
Punto de salida y quedada
- A las 16:00 en la Avda. de los Pinos, en la puerta del Archivo Regional de Murcia. Ubicación.
- Cada coche sale a la hora que crea oportuno, con la idea de llegar a cenar en el hotel.
Acceso al punto de inicio
Murcia-Autovía a Granada-salida en Guadix por la autovía a Almería hasta Lacalahorra.
De Murcia a Lacalahorra son 245 kms, que se hacen en poco más de dos horas, casi todo por autovía, menos los tres kms finales.
Alojamiento
Nos alojaremos en el clásico Hostal Labella, bien conocido por nosotros. Disponemos de 11 habitaciones dobles, alguna de ellas, las de cama individual, que se ofrecen como individuales. Hemos concertado media pensión: alojamiento, cena y desayuno. Más información sobre el Hostal:
https://www.hostallabella.com/
Obligatorio
La tarjeta federativa en la mochila, con abundante agua. Ropa cómoda apropiada al tiempo, botas o zapatillas de montaña en buenas condiciones.
Es imprescindible la inscripción previa para participar en una excursión o actividad. Para ello enviar email al guía organizador de la actividad.
Recomendaciones
Mochila con agua, chubasquero, alimentos para picar y comer. Protector solar y labial. Gorra y gafas de sol.
Descripción de la actividad por días
Viernes, 3 de marzo: Castillo de Lacalahorra
Se trata, simplemente, de subir a pie desde el hostal hasta el Castillo de Lacalahorra. Y de bajar. Lo solemos hacer en ruta circular.
Duración, desnivel y distancia
2 kms, 150 metros desnivel, 2 horas.
Sábado, 4 de marzo: Circular desde Lanteira por el río Pueblo.
Desde Lanteira, tras aparcar, atravesamos las casas del pueblo y llegamos a la altura del río Pueblo. Un molino y castaños centenarios nos saldrán al encuentro en la pista por la que andamos, luego convertida en sendero. El sendero termina a la altura de la pista del Marquesado, que tomamos a levante. Continuamos por ella, hasta alcanzar un viejo refugio. Más adelante tomamos la senda que, por el barranco del Barrio nos baja a Lanteira. Hay que llevar el bocata en la mochila para comerlo en ruta.
Duración, desnivel y distancia
15 kms, 500 desnivel, 6 horas.
Domingo 5 de marzo: Desde Ferreira por el GR7
Iniciamos la ruta en el pintoresco pueblo de Ferreira, que atravesamos a pie, bajando al barranco Hondo, que seguimos, hasta la Ermita de Nuestra Señora de la Cabeza. Continuamos hasta el Molino de la Luz, donde termina la pista. Allí tomamos un sendero por el barranco Chico. El GR7 sube hasta la loma y la pista del Marquesado del Zenete. Al llegar, nos desviamos un poco para alcanzar el Tajo de las Yedras y el refugio aledaño. Volvemos por el mismo camino.
Duración, desnivel y distancia
12 kms, 500 desnivel, 5 horas.
Otras imágenes
Nota: La participación en la excursion implica que se puedan obtener imágenes de los participantes y su publicación en la web. ASM respeta en todo caso el derecho de cancelación que tiene la persona fotografiada, previa petición al club.
Un día de sendero,
una semana de salud
La Agrupación de Senderistas y Montañeros programa paseos senderistas (muy fáciles, incluso para niños o personas de edad avanzada), excursiones senderistas y montañeras (para personas con algo de experiencia y forma física) y de alta montaña (para montañeros con experiencia y buena forma física) todas las semanas. También hacemos escalada, carreras por montaña, vías ferratas, nordic walking, culturales, etc. entre otras actividades por la naturaleza. Habitualmente realizamos actividades senderistas abiertas a cualquier persona que ame la naturaleza, la montaña y el senderismo. Si deseas más información debes visitar nuestra página web.
Cada año nuestro programa de excursiones tiene un lema, un eje central bajo el que se desarrollan. Anteriores programas han tenido como lemas: El Agua, El Bosque Mediterráneo, Senderos con Historia y Encanto, El Río Segura, Las Cuatro Estaciones, Senderos Mágicos-Montañas Sagradas, Árboles y Arboledas singulares, Afluentes y Embalses de la Cuenca del Segura, Monumentos Naturales, Lo Mejor de lo Mejor, Fortalezas y Santuarios, El Agua en la Naturaleza, Nuestros Bosques, Nuestro Patrimonio Geológico, Nuestro Patrimonio Etnográfico, Espacios Naturales Protegidos, Abriendo la mirada al paisaje, «Sendas, Cañadas y Veredas», 20 años no es nada, Rincones con encanto, El agua es vida. Durante el 2023, el lema fue “El uso sostenible de los ecosistemas terrestres”.
Para este año 2024 el lema es “Salud y montaña # One Health”. Se trata de un lema que pretende lograr a la vez una salud óptima para las personas, los animales y nuestro planeta, un enfoque One Health, es decir, que tenga en cuenta que la salud animal y la humana están interconectadas y vinculadas a los ecosistemas.
De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), el concepto One Health hace referencia al objetivo mundial de aumentar la colaboración interdisciplinaria (la salud pública, la medicina, la sanidad, la veterinaria, la investigación, las ciencias ambientales, etc.) en el cuidado de la salud de las personas, los animales y el medio ambiente, con el fin de poder elaborar e implementar programas, políticas y leyes a favor de la mejora de la salud.
Nuestra aportación se basa en lo que habitualmente estamos haciendo, es decir, actividades en la montaña guiando a los socios y socias en la búsqueda de las cumbres, acercándonos a la naturaleza, a lugares majestuosos, o sencillamente al campo alejándonos de la ciudad, tratando de interferir lo mínimo posible con los ecosistemas, acercándonos a la vida de las gentes del campo. Esto revierte en una mejora física, y en un bienestar psíquico de todos los que participamos habitualmente en las actividades, y nos reintegra con nuestros orígenes.
En nuestras actividades queremos animar a todo el mundo a usar lo menos posible el vehículo particular, intentamos llenar los vehículos en nuestros desplazamientos a la montaña con el mayor número de personas (como por otra parte se ha procurado todos estos años). Nuestro compromiso es dejar los lugares que visitamos tal como se nos han presentado, llevándonos toda nuestra basura (¡también las cascaras de plátano, manzana etc.!), interferir lo menos posible en los ecosistemas por los que pasamos, aprender de la experiencia, disfrutar pisando la senda.
