ASM
Fácil
Resumen
Tras completar el Gr-127 iniciamos una nueva serie de salidas en bicicleta: Eurovélo 8, la Ruta Mediterránea. Esta aventura se centra en explorar la diversidad y riqueza del litoral y el interior del Mediterráneo, abarcando tramos por la Comunidad Valenciana y la Región de Murcia. El itinerario está organizado en etapas que nos permitirán disfrutar del impresionante paisaje y de la buena compañía, centrándonos en la experiencia natural y cultural de la zona. Cabe destacar que cada ruta es una experiencia única, no una sucesión lineal de trayectos fijos: algunas resultarán más accesibles, mientras que otras presentarán mayores desafíos, permitiéndonos explorar distintos matices del territorio a nuestro ritmo. La primera etapa se realizará en un solo día, con salida en Orihuela y destino en Guardamar del Segura.
De interés
Eurovélo 8, conocida como la Ruta Mediterránea, es mucho más que una ruta ciclista de larga distancia: es una invitación a descubrir la diversidad y riqueza de la costa y el interior murciano. Este trayecto, que forma parte de una red europea que conecta Cádiz con Atenas, se despliega en la Región de Murcia en un recorrido de aproximadamente 217 kilómetros repartidos en varias etapas. La experiencia en este tramo combina lo mejor de ambos mundos: por un lado, el encanto de las rutas costeras, con sus playas, calas y paseos marítimos; y por el otro, la exigencia de los tramos montañosos y la superación de ascensos que atraviesan sierras y zonas agrícolas de gran valor.
Entre los puntos destacados se encuentran espacios naturales protegidos y áreas de especial interés ecológico, donde la flora y fauna autóctona se mezclan con vestigios de una larga historia de asentamientos humanos. La ruta es una excelente oportunidad para disfrutar de paisajes cambiantes: desde el ambiente soleado y relajado de la costa mediterránea hasta el reto de pendientes pronunciadas y carreteras rurales menos transitadas, ideales para quienes buscan combinar actividad física con cultura y naturaleza.
La ruta no se limita a la Región de Murcia, sino que se extiende hacia la Comunidad Valenciana incorporando tramos como Guardamar del Segura, Elche y Alicante. Este tramo adicional nos invita a descubrir una nueva faceta del Mediterráneo, donde la historia, la cultura y la gastronomía se combinan con paisajes costeros de gran atractivo y zonas de gran interés ecológico.
¡Esperamos que os animéis a uniros a esta nueva aventura sobre dos ruedas y a descubrir juntos lo mejor del Mediterráneo!
Organizador de la actividad
Para despistes, extravíos y reagrupamiento, los datos del organizador de la actividad son los siguientes:- Nombre: Rosa María Gálvez
- Email: rosamariagalvez@gmail.com
- Teléfono móvil: 633933393
Datos técnicos
Distancia apróximada: 69 kilometros
Desnivel acumulado apróximado: 200 metros
Duración apróximada: 4 horas (sin descanso)
Asimismo, el guía podrá modificar la actividad por causa de fuerza mayor (ejemplo meteorología) y en situaciones imprevistas que aconsejen minimizar riesgos. A propuesta del guía también se podrá modificar la actividad en ciertas situaciones excepcionales en las cuales interese a todos los participantes.
Punto de salida y quedada
- A las 9:00 en el aparcamiento del Centro Comercial Carrefour de Orihuela Ubicación.
- Carrefour, C. Bigastro, 1, 03300 Orihuela, Alicante
Breve descripcion del recorrido de la actividad
La primera etapa se inicia en Orihuela y finaliza en Guardamar del Segura, el itinerario transcurre por la Eurovelo 8 que coincide con el Corredor Verde del rio Segura. Después de disfrutar de un almuerzo en ruta, emprendemos el regreso a Orihuela, cerrando así una jornada que combina actividad física, descubrimiento de entornos naturales y el placer de compartir momentos auténticos con el grupo.
Acerca de la comida
Se come en ruta. Cada uno llevará lo que considere necesario en su mochila. Será el momento perfecto para relajarse, compartir experiencias y recargar energías antes de continuar con la aventura.
Obligatorio
Documentación y tarjeta federativa con ampliación para Bicicleta por Montaña.
Ropa apropiada según las condiciones meteorológicas del día, incluyendo cortavientos y/o chubasquero.
Agua suficiente para mantenerse hidratado durante el recorrido, así como algo para picar en ruta (barritas energéticas, frutos secos, etc.).
Herramientas apropiadas para cualquier posible incidencia (cámara de repuesto, bomba, llaves, etc.), así como un botiquín básico.
Luz delantera y trasera para garantizar la visibilidad, especialmente si hay tramos de sombra o si se hace tarde. Asegúrate de que las luces estén cargadas o con pilas nuevas.
Casco obligatorio y bicicleta en buen estado de uso. Verifica frenos, neumáticos, cambios y cadena antes de la actividad para evitar contratiempos.
Inscripción previa para participar en la actividad. Las inscripciones pueden realizarse mediante email o WhatsApp.
Recomendaciones
Ropa de ciclismo, teléfono móvil . Chaleco reflectante. Se recomienda también llevar guantes y gafas protectoras.
Otras imágenes
Nota: La participación en la excursion implica que se puedan obtener imágenes de los participantes y su publicación en la web. ASM respeta en todo caso el derecho de cancelación que tiene la persona fotografiada, previa petición al club.
Un día de sendero,
una semana de salud
La Agrupación de Senderistas y Montañeros programa paseos senderistas (muy fáciles, incluso para niños o personas de edad avanzada), excursiones senderistas y montañeras (para personas con algo de experiencia y forma física) y de alta montaña (para montañeros con experiencia y buena forma física) todas las semanas. También hacemos escalada, carreras por montaña, vías ferratas, nordic walking, culturales, etc. entre otras actividades por la naturaleza. Habitualmente realizamos actividades senderistas abiertas a cualquier persona que ame la naturaleza, la montaña y el senderismo. Si deseas más información debes visitar nuestra página web.
Cada año nuestro programa de excursiones tiene un lema, un eje central bajo el que se desarrollan. Anteriores programas han tenido como lemas: El Agua, El Bosque Mediterráneo, Senderos con Historia y Encanto, El Río Segura, Las Cuatro Estaciones, Senderos Mágicos-Montañas Sagradas, Árboles y Arboledas singulares, Afluentes y Embalses de la Cuenca del Segura, Monumentos Naturales, Lo Mejor de lo Mejor, Fortalezas y Santuarios, El Agua en la Naturaleza, Nuestros Bosques, Nuestro Patrimonio Geológico, Nuestro Patrimonio Etnográfico, Espacios Naturales Protegidos, Abriendo la mirada al paisaje, «Sendas, Cañadas y Veredas», 20 años no es nada, Rincones con encanto, El agua es vida. Durante el 2023, el lema fue “El uso sostenible de los ecosistemas terrestres”.
Para este año 2024 el lema es “Salud y montaña # One Health”. Se trata de un lema que pretende lograr a la vez una salud óptima para las personas, los animales y nuestro planeta, un enfoque One Health, es decir, que tenga en cuenta que la salud animal y la humana están interconectadas y vinculadas a los ecosistemas.
De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), el concepto One Health hace referencia al objetivo mundial de aumentar la colaboración interdisciplinaria (la salud pública, la medicina, la sanidad, la veterinaria, la investigación, las ciencias ambientales, etc.) en el cuidado de la salud de las personas, los animales y el medio ambiente, con el fin de poder elaborar e implementar programas, políticas y leyes a favor de la mejora de la salud.
Nuestra aportación se basa en lo que habitualmente estamos haciendo, es decir, actividades en la montaña guiando a los socios y socias en la búsqueda de las cumbres, acercándonos a la naturaleza, a lugares majestuosos, o sencillamente al campo alejándonos de la ciudad, tratando de interferir lo mínimo posible con los ecosistemas, acercándonos a la vida de las gentes del campo. Esto revierte en una mejora física, y en un bienestar psíquico de todos los que participamos habitualmente en las actividades, y nos reintegra con nuestros orígenes.
En nuestras actividades queremos animar a todo el mundo a usar lo menos posible el vehículo particular, intentamos llenar los vehículos en nuestros desplazamientos a la montaña con el mayor número de personas (como por otra parte se ha procurado todos estos años). Nuestro compromiso es dejar los lugares que visitamos tal como se nos han presentado, llevándonos toda nuestra basura (¡también las cascaras de plátano, manzana etc.!), interferir lo menos posible en los ecosistemas por los que pasamos, aprender de la experiencia, disfrutar pisando la senda.
