ASM
Alta
Resumen
Combinar mar y montaña nunca fue tan fácil. Con acantilados de 300 metros de altura y más de 5.600 hectáreas, el parque natural de Sierra Helada, primer parque marítimo terrestre de la Comunidad Valenciana, se alza majestuoso a espaldas del Mediterráneo, conformando un frente litoral costero de gran atractivo. La Sierra Helada (en valenciano Serra Gelada), es espacio natural protegido y separa de forma natural las bahías de Benidorm y Altea. Su impresionante relieve se alza abruptamente desde la planicie de Benidorm y Alfaz del Pi. Su nombre viene dado por su orientación, ya que se crea un microclima más frío, y también por el efecto óptico que produce la piedra caliza al reflejarse la luz en ella en las noches de luna. El P.N. de la Serra Gelada posee un gran valor natural ya que alberga vegetación de un valor excepcional. En una de sus laderas abunda el bosque mediterráneo, mientras que, en la ladera que da al mar, encontramos especies capaces de soportar suelos salinos y los efectos abrasivos del viento, entre los que destaca la duna fósil colgada.
De interés
Realizar una espectacular travesía de esta sierra junto al borde de impresionantes acantilados, cuyas dunas fósiles se cuentan entre las más altas de Europa. La combinación de mar y montaña en una sola excursión. Disfrutar de momentos únicos asomados a los vertiginosos cortados que se precipitan sobre el Mediterráneo. Las increíbles vistas panorámicas que nos arropan a lo largo del impresionante cresteo y de las que sin duda vamos a disfrutar enormemente. Sierra Helada es una de esas actividades de senderismo de obligado a contar en tu mochila.
Organizador de la actividad
Para despistes, extravíos y reagrupamiento, los datos del organizador de la actividad son los siguientes:- Nombre: Conchita
- Email: cmartinezab@yahoo.es
- Teléfono móvil: 686080977
Datos técnicos
Distancia apróximada: 9 kilometros
Desnivel acumulado apróximado: 720 metros
Duración apróximada: 5 horas (sin descanso)
Información adicional sobre la dificultad: Para senderistas en forma. No apto para personas con vértigo. Existencia de una bajada con algo más de pendiente, bien marcada, donde habrá que tomárselo con tranquilidad. Si los extranjeros la hacen en chancletas y en uniforme de playa, ¿¿no lo vas a hacer tú??.
Asimismo, el guía podrá modificar la actividad por causa de fuerza mayor (ejemplo meteorología) y en situaciones imprevistas que aconsejen minimizar riesgos. A propuesta del guía también se podrá modificar la actividad en ciertas situaciones excepcionales en las cuales interese a todos los participantes.
Punto de salida y quedada
- A las 07:00h en la Avda. de los Pinos, en la puerta del Archivo Regional de Murcia. Ubicación.
- A las 08:30h en el aparcamiento del Centro de Interpretación del Faro del Albir donde espera el guía
Acceso al punto de inicio
Breve descripcion del recorrido de la actividad
Partimos del aparcamiento del Parque Natural de Sierra Helada, por una bien señalizada senda que poco a poco y en zig-zag nos lleva hasta el fantástico Alto del Gobernador, donde se ubica el vértice geodésico y las conocidas antenas que lo cubren. Observaremos que el geodésico está situado prácticamente al borde de un acantilado donde las vistas panorámicas son de escándalo. A partir de este momento caminaremos todo el tiempo por marcada y señalizada senda que discurre junto a las vertiginosas paredes que caen al mar. Veremos la diminuta isla Penyes d’Arabí, sólo visible desde este recorrido, casi pegada a las paredes, así como el pequeño islote de Benidorm (L'Illa) y poco a poco, según vamos avanzando, Benidorm, con sus imponentes rascacielos, se va acercando, nuestro destino final. No existe ninguna dificultad técnica, tan sólo ser capaz de hacer los continuos sube y baja de una loma a otra. Solamente un par de pasos cuya inclinación nos hace bajar con precaución. Llevaremos el paso adecuado que nos permita disfrutar de las impresionantemente bellas vistas. Al llegar a Benidorm, tomaremos el autobús que nos devuelve al punto de inicio.
Acerca de la comida
Se picará algo en el monte.
Obligatorio
La tarjeta federativa en la mochila, con abundante agua. Ropa cómoda apropiada al tiempo, botas o zapatillas de montaña en buenas condiciones.
Es imprescindible la inscripción previa para participar en esta actividad.
Recomendaciones
Mochila con agua, chubasquero, alimentos para picar y comer. Protector solar y labial. Gorra y gafas de sol.
Otras imágenes
Nota: La participación en la excursion implica que se puedan obtener imágenes de los participantes y su publicación en la web. ASM respeta en todo caso el derecho de cancelación que tiene la persona fotografiada, previa petición al club.
Un día de sendero,
una semana de salud
La Agrupación de Senderistas y Montañeros programa paseos senderistas (muy fáciles, incluso para niños o personas de edad avanzada), excursiones senderistas y montañeras (para personas con algo de experiencia y forma física) y de alta montaña (para montañeros con experiencia y buena forma física) todas las semanas. También hacemos escalada, carreras por montaña, vías ferratas, nordic walking, culturales, etc. entre otras actividades por la naturaleza. Habitualmente realizamos actividades senderistas abiertas a cualquier persona que ame la naturaleza, la montaña y el senderismo. Si deseas más información debes visitar nuestra página web.
Cada año nuestro programa de excursiones tiene un lema, un eje central bajo el que se desarrollan. Anteriores programas han tenido como lemas: El Agua, El Bosque Mediterráneo, Senderos con Historia y Encanto, El Río Segura, Las Cuatro Estaciones, Senderos Mágicos-Montañas Sagradas, Árboles y Arboledas singulares, Afluentes y Embalses de la Cuenca del Segura, Monumentos Naturales, Lo Mejor de lo Mejor, Fortalezas y Santuarios, El Agua en la Naturaleza, Nuestros Bosques, Nuestro Patrimonio Geológico, Nuestro Patrimonio Etnográfico, Espacios Naturales Protegidos, Abriendo la mirada al paisaje, «Sendas, Cañadas y Veredas», 20 años no es nada, Rincones con encanto, El agua es vida. Durante el 2023, el lema fue “El uso sostenible de los ecosistemas terrestres”.
Para este año 2024 el lema es “Salud y montaña # One Health”. Se trata de un lema que pretende lograr a la vez una salud óptima para las personas, los animales y nuestro planeta, un enfoque One Health, es decir, que tenga en cuenta que la salud animal y la humana están interconectadas y vinculadas a los ecosistemas.
De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), el concepto One Health hace referencia al objetivo mundial de aumentar la colaboración interdisciplinaria (la salud pública, la medicina, la sanidad, la veterinaria, la investigación, las ciencias ambientales, etc.) en el cuidado de la salud de las personas, los animales y el medio ambiente, con el fin de poder elaborar e implementar programas, políticas y leyes a favor de la mejora de la salud.
Nuestra aportación se basa en lo que habitualmente estamos haciendo, es decir, actividades en la montaña guiando a los socios y socias en la búsqueda de las cumbres, acercándonos a la naturaleza, a lugares majestuosos, o sencillamente al campo alejándonos de la ciudad, tratando de interferir lo mínimo posible con los ecosistemas, acercándonos a la vida de las gentes del campo. Esto revierte en una mejora física, y en un bienestar psíquico de todos los que participamos habitualmente en las actividades, y nos reintegra con nuestros orígenes.
En nuestras actividades queremos animar a todo el mundo a usar lo menos posible el vehículo particular, intentamos llenar los vehículos en nuestros desplazamientos a la montaña con el mayor número de personas (como por otra parte se ha procurado todos estos años). Nuestro compromiso es dejar los lugares que visitamos tal como se nos han presentado, llevándonos toda nuestra basura (¡también las cascaras de plátano, manzana etc.!), interferir lo menos posible en los ecosistemas por los que pasamos, aprender de la experiencia, disfrutar pisando la senda.
