ASM
Fácil
Resumen
Con el cambio de hora, los días alargan y se amplían las posibilidades de disfrutar de la naturaleza durante más tiempo de luz solar. Siempre y cuando la meteorología nos sea favorable y no nos impida llevar a cabo nuestro pequeño "momento tardeo" entre semana, vamos a realizar una serie de salidas al monte, con recorridos de diferente duración, desnivel, dificultad, exigencia... que nos permita respirar hondo, tomar aire, desconectar, realizar actividad física con el fin de mantenernos en forma sin necesidad de encerrarnos en un gimnasio y sobre todo, disfrutar de la buena temperatura, de unos atardeceres y puestas de sol que seguro serán únicos, especiales, y lo más importante, será una forma de hacer una pausa entre semana, de disfrutar del tardeo donde más nos gusta, en el monte. Imprescindible llevar ese picoteo que hará inolvidables nuestros tardeos ASM. Será necesaria la inscripción previa y se hará un grupo al respecto donde se darán posibles actualizaciones, cambios, imprevistos...
De interés
La Sierra de Cristo, cercana, pequeña, poco conocida y frecuentada; la sencillez de sus fáciles crestas; una cuerda agreste con preciosas vistas al Volcán de Zeneta o Cabezo Negro, considerado por la UNESCO como uno de los mayores monumentos naturales del país. El humedal Boquera de Tabala, un oasis para una fauna cada vez más desprotegida por la presión urbana y humana. Hollar dos vértices geodésicos, cada uno en un extremo de la sierra. Y por supuesto, disfrutar del tardeo con ASM :-)
Organizador de la actividad
Para despistes, extravíos y reagrupamiento, los datos del organizador de la actividad son los siguientes:- Nombre: Conchita
- Email: cmartinezab@yahoo.es
- Teléfono móvil: 686080977
Datos técnicos
Distancia apróximada: 6 kilometros
Desnivel acumulado apróximado: 270 metros
Duración apróximada: 3.5 horas (sin descanso)
Información adicional sobre la dificultad: Apta para todas las edades. Anímate, no te la pierdas, date un respiro entre semana!!
Asimismo, el guía se reserva el derecho, sin aviso previo y según su criterio, a variar el recorrido y/o la actividad aquí descritos.
Punto de salida y quedada
- A las 17:00h en la Avda. de los Pinos, en la puerta del Archivo Regional de Murcia. Ubicación.
- A las 17:30h en este punto donde espera el guía
Acceso al punto de inicio
Itinerario desde el Archivo Regional de Murcia
Breve descripcion del recorrido de la actividad
Desde el espacio protegido "La Fuentecica" de Zeneta, pedanía de Beniel, nos dirigimos al mirador desde donde podemos observar el humedal Boquera de Tabala. Desde aquí las maravillosas vistas a la zona nos acompañan durante todo el recorrido por la cuerda de la Sierra de Cristo hasta llegar al límite de la provincia de Murcia con Alicante. Una vez alcanzado el mismo, foto de rigor y regreso por el mismo camino, ahora para llegar al otro extremo de la sierra. Nuevo vértice geodésico y regreso al inicio.
Acerca de la comida
Obligatorio llevar el picoteo que hará de nuestros tardeos únicos y especiales.
Obligatorio
La tarjeta federativa en la mochila, con abundante agua. Ropa cómoda apropiada al tiempo, botas o zapatillas de montaña en buenas condiciones.
Es imprescindible la inscripción previa para participar en una excursión o actividad.
Recomendaciones
Mochila con agua, chubasquero, alimentos para picar y comer. Protector solar y labial. Gorra y gafas de sol.
Otras imágenes
Nota: La participación en la excursion implica que se puedan obtener imágenes de los participantes y su publicación en la web. ASM respeta en todo caso el derecho de cancelación que tiene la persona fotografiada, previa petición al club.
Un día de sendero,
una semana de salud
La Agrupación de Senderistas y Montañeros programa paseos senderistas (muy fáciles, incluso para niños o personas de edad avanzada), excursiones senderistas y montañeras (para personas con algo de experiencia y forma física) y de alta montaña (para montañeros con experiencia y buena forma física) todas las semanas. También hacemos escalada, carreras por montaña, vías ferratas, nordic walking, culturales, etc. entre otras actividades por la naturaleza. Habitualmente realizamos actividades senderistas abiertas a cualquier persona que ame la naturaleza, la montaña y el senderismo. Si deseas más información debes visitar nuestra página web.
Cada año nuestro programa de excursiones tiene un lema, un eje central bajo el que se desarrollan. Anteriores programas han tenido como lemas: El Agua, El Bosque Mediterráneo, Senderos con Historia y Encanto, El Río Segura, Las Cuatro Estaciones, Senderos Mágicos-Montañas Sagradas, Árboles y Arboledas singulares, Afluentes y Embalses de la Cuenca del Segura, Monumentos Naturales, Lo Mejor de lo Mejor, Fortalezas y Santuarios, El Agua en la Naturaleza, Nuestros Bosques, Nuestro Patrimonio Geológico, Nuestro Patrimonio Etnográfico, Espacios Naturales Protegidos, Abriendo la mirada al paisaje, «Sendas, Cañadas y Veredas», 20 años no es nada, Rincones con encanto, El agua es vida. Durante el 2023, el lema fue “El uso sostenible de los ecosistemas terrestres”.
Para este año 2024 el lema es “Salud y montaña # One Health”. Se trata de un lema que pretende lograr a la vez una salud óptima para las personas, los animales y nuestro planeta, un enfoque One Health, es decir, que tenga en cuenta que la salud animal y la humana están interconectadas y vinculadas a los ecosistemas.
De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), el concepto One Health hace referencia al objetivo mundial de aumentar la colaboración interdisciplinaria (la salud pública, la medicina, la sanidad, la veterinaria, la investigación, las ciencias ambientales, etc.) en el cuidado de la salud de las personas, los animales y el medio ambiente, con el fin de poder elaborar e implementar programas, políticas y leyes a favor de la mejora de la salud.
Nuestra aportación se basa en lo que habitualmente estamos haciendo, es decir, actividades en la montaña guiando a los socios y socias en la búsqueda de las cumbres, acercándonos a la naturaleza, a lugares majestuosos, o sencillamente al campo alejándonos de la ciudad, tratando de interferir lo mínimo posible con los ecosistemas, acercándonos a la vida de las gentes del campo. Esto revierte en una mejora física, y en un bienestar psíquico de todos los que participamos habitualmente en las actividades, y nos reintegra con nuestros orígenes.
En nuestras actividades queremos animar a todo el mundo a usar lo menos posible el vehículo particular, intentamos llenar los vehículos en nuestros desplazamientos a la montaña con el mayor número de personas (como por otra parte se ha procurado todos estos años). Nuestro compromiso es dejar los lugares que visitamos tal como se nos han presentado, llevándonos toda nuestra basura (¡también las cascaras de plátano, manzana etc.!), interferir lo menos posible en los ecosistemas por los que pasamos, aprender de la experiencia, disfrutar pisando la senda.
