ASM
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Resumen
La pandemia del coronavirus nos ha hecho cambiar la previsión inicial de nuestras vacaciones senderistas en los Alpes por otros horizontes en territorio nacional. Y la verdad es que el lugar elegido lo merece plenamente. Nos vamos a la isla de la Gomera. Un paraíso para el senderista, una isla para el turismo de Naturaleza. Formaciones volcánicas, bosques de laurisilva, senderos, playas, roques, pueblos con encanto y un sin fin de emociones nos esperan. Con las ineludibles medidas de seguridad, incluido en este caso el inevitable seguro de anulación y la inevitable mascarilla. Un pequeño grupo para unas grandes e inolvidables vacaciones en la isla esmeralda. Nuestros cinco sentidos nos lo van a agradecer, alojados en un encantador hotel de 4 estrellas. Nos lo merecemos.
De interés
La Isla. La leyenda de Garajonay. El silvo gomero. Los bosques de laurisilva. Las formaciones basálticas. Los senderos. El conjunto de actividades programadas por toda la isla. El hotel. Disfrutarlo con los amigos y amigas del club.
Organizador de la actividad
Para despistes, extravíos y reagrupamiento, los datos del organizador de la actividad son los siguientes:- Nombre: Pepe Tárraga
- Email: josetarragapoveda@gmail.com
- Teléfono móvil: 650955031
Información especial sobre la reserva
El pago de la cuota de inscripción se hace en la Cuenta de la Agrupación de Senderistas y Montañeros de la Región de Murcia. Al hacer la reserva se debe indicar nombre y apellidos completos y el número de DNI. Fecha tope para la reserva el 13 de julio de 2.020. Incluye alojamiento en régimen de media pensión y los viajes desde el aeropuerto de Alicante, incluyendo vuelo y barco. Incluye también el precio el seguro de anulación
Forma de pago: 350 euros al hacer la reserva. El resto a principios de agosto. :
Indicar los siguientes datos:
| Número de Cuenta ASM | ES82 3058 0308 1627 2002 0413 |
| Nombre y Apellidos | |
| DNI | |
| Concepto | La Gomera |
| Cuota Extraordinaria | Doble, 885 euros. Individual, 1.175 euros. |
Datos técnicos
Información adicional sobre la dificultad: Se trata de rutas todas por sendero en la Gomera. La dificultad estriba en que se camina durante una semana todos los días, aunque cada cual puede elegir sus rutas, todas fáciles. Aunque haremos las excursiones por la mañana casi todos los días, es posible la programación adicional de alguna visita a lugares de interés paisajístico o cultural por la tarde. En algunos casos, hay opciones de hacer solo una parte de la ruta. Todos los días, en la cena, el guía organizador explicará el plan del día siguiente y sus opciones, incluyendo posibles cambios.
Asimismo, el guía se reserva el derecho, sin aviso previo y según su criterio, a variar el recorrido y/o la actividad aquí descritos.
Punto de salida y quedada
- A los inscritos se les indicarán los lugares y horarios de las quedadas tanto para el viaje como para las excursiones de cada día.
Acceso al punto de inicio
- Se sale del aeropuerto de Alicante hasta Tenerife. Allí se toma el barco que nos lleva a San Sebastián de la Gomera y al hotel Tecina (4*). Mismo regreso, pero haciendo noche en Los Cristianos de Tenerife (Hotel Turquesa playa, 4*).
- Posibilidad de alquilar autobús para el viaje al aeropuerto de Alicante.
- COCHES: Para desplazarse por la isla es preciso alquilar un coche, bien por parejas, bien por grupo, incluso furgoneta. Se debe decir al hacer la reserva la opción de coche.
Alojamiento
Hotel Tecina (4*) en San Sebastián de la Gomera, seis noches. Noche de regreso en Los Cristianos de Tenerife, Hotel Turquesa playa (4*).
Obligatorio
La tarjeta federativa en la mochila, con abundante agua. Ropa cómoda apropiada al tiempo, botas o zapatillas de montaña en buenas condiciones. Mascarilla, guardar la distancia de seguridad de 4 metros en las rutas. Seguir las instrucciones del guía.
Recomendaciones
Mochila con agua, chubasquero, alimentos para picar y comer en las rutas. Protector solar y labial. Gorra y gafas de sol. Bastones. Cámara de fotos.
Descripción de la actividad por días
Jueves, 13 agosto. Viaje Alicante la Gomera.
Viaje al aeropuerto de Alicante a la hora que se avise a todos los inscritos.
Vuelo Alicante-Tenerife.
Barco de los Cristianos a San Sebastián de la Gomera.
Viernes, 14. Alto de Garajonay
El primer día nos internamos en el corazón de la laurisilva, con un fantástico recorrido de ida y vuelta, que incluye la subida al techo de la Isla esmeralda. Desde el alto del Contadero (1.350) subimos por un panorama de ensueño al Alto de Garajonay (1.487). Regresamos al alto del Contadero y bajamos, por un encantador sendero por el bosque del Cedro y su arroyo homónimo, hasta el paraje del Cedro. Regreso por el mismo camino.
Comida de pic-nic en e área recreativa de la Laguna Grande.
Duración, desnivel y distancia
13 kms, 4,30 horas, 675 metros muy llevaderos.
Sábado 15, Barranco de la Laja
Hermosa y variada excursión circular desde la base del Roque de Agando (1.065). Primero descendemos hasta el caserío tradicional de la Laja (510) por un sendero tradicional, hasta escuchar el sonido del arroyo. Luego emprendemos el ascenso por encantador sendero hasta la Degoillada de Peraza (969). Continuamos por estos lugares cargados de historia hasta la Ermita de las Nieves, pasando por la montaña de Yerta (1.170) hasta cumpletar el círculo de nuestro variado recorrido.
Tarde libre.
Duración, desnivel y distancia
9 kms, 655 desnivel, 4,30 horas
Domingo, 16. Los Roques Cano y Blanco
La ruta de hoy nos lleva del Monumento Natural del Roque Cano, en Vallehermoso, al Monumento Natural del Roque Blanco, en espectacular circuito que empezaremos en Vallehermoso, donde aconsejamos hacer la comida. En el camino disfrutaremos de los encantos de este hermoso valle.
Tarde libre.
Duración, desnivel y distancia
10 kms, 572 desnivel, 4 horas.
Lunes, 17: La Fortaleza de Chipude
Corta ruta línea que nos permite en una fácil excursión, acceder a una señalada cumbre de la isla, en la zona occidental.
Desde el Carcado (1.050), zona de tradición alfarera, iniciamos la ruta que nos llevará hasta Chipude y el Apartadero. Los que quieran pueden sumar aventura subiendo a la cima de la Fortaleza (1.241) con excelentes vistas. Tras bajar, todos juntos seguimos hacia Igualadero (1.150), donde habremos dejados unos coches que irán a por los del inicio de la ruta.
Tarde libre, para explayarse por la zona.
Duración, desnivel y distancia
9 kms, 3 horas, 315 desnivel.
Martes, 18: Entre Majona y Puntallana
Hoy acometemos una ruta por la zona este de la Isla, en recorrido lineal, que nos llevará de regreso al hotel. Ruta eminentemente paisajística por el Parque Natural de Majona y la Reserva Especial de Puntallana.
Desde las Casetas (440) iniciamos el camino en ascenso hasta que damos vistas al Parque Natural de la Majona hasta la Degollada de Laguerole (595). Continuamos hasta el estupendo mirador de Cuevas Blancas (525), regresando para subir a la Montaña Ismael (705), donde se inicia el descenso que nos llevará a San Sebastián de la Gomera.
Regreso a por los coches.
Duración, desnivel y distancia
17 kms, 665 metros descenso y 235 en ascenso, 6 horas.
Miércoles, 19: Las antiguas Tierras del Pan
Para terminar, nos toca una ruta por la zona sur, la más árida, para recorrer lo que fueron zonas de cultivo y poblados, hoy abandonados, donde se cultivaba la mies que era el pan de los gomeros.
Ruta en forma de nueve que se inicia en la Degollada de Peraza, lugar de significado histórico, donde caminamos hacia el sur, primero por una carretera rural y pronto por sendero. Pararemos por el Roque de Berrugo y la Fortaleza para en el Llano de la Cruz dirigirnos al poblado abandonado de Morales y luego al de Contreras, regresando al Llano de la Cruz y al punto de inicio de la ruta.
Comida al terminar la excursión.
Viaje por la tarde a Tenerife.
Duración, desnivel y distancia
12 kms, 650 metros desnivel, 5 horas.
Jueves, 20: Desde el hotel de Tenerife nos dirigimos al aeropuerto para tomar el vuelo de regreso a la península.
Otras imágenes
Nota: La participación en la excursion implica que se puedan obtener imágenes de los participantes y su publicación en la web. ASM respeta en todo caso el derecho de cancelación que tiene la persona fotografiada, previa petición al club.
Un día de sendero,
una semana de salud
La Agrupación de Senderistas y Montañeros programa paseos senderistas (muy fáciles, incluso para niños o personas de edad avanzada), excursiones senderistas y montañeras (para personas con algo de experiencia y forma física) y de alta montaña (para montañeros con experiencia y buena forma física) todas las semanas. También hacemos escalada, carreras por montaña, vías ferratas, nordic walking, culturales, etc. entre otras actividades por la naturaleza. Habitualmente realizamos actividades senderistas abiertas a cualquier persona que ame la naturaleza, la montaña y el senderismo. Si deseas más información debes visitar nuestra página web.
Cada año nuestro programa de excursiones tiene un lema, un eje central bajo el que se desarrollan. Anteriores programas han tenido como lemas: El Agua, El Bosque Mediterráneo, Senderos con Historia y Encanto, El Río Segura, Las Cuatro Estaciones, Senderos Mágicos-Montañas Sagradas, Árboles y Arboledas singulares, Afluentes y Embalses de la Cuenca del Segura, Monumentos Naturales, Lo Mejor de lo Mejor, Fortalezas y Santuarios, El Agua en la Naturaleza, Nuestros Bosques, Nuestro Patrimonio Geológico, Nuestro Patrimonio Etnográfico, Espacios Naturales Protegidos, Abriendo la mirada al paisaje, «Sendas, Cañadas y Veredas», 20 años no es nada, Rincones con encanto, El agua es vida. Durante el 2023, el lema fue “El uso sostenible de los ecosistemas terrestres”.
Para este año 2024 el lema es “Salud y montaña # One Health”. Se trata de un lema que pretende lograr a la vez una salud óptima para las personas, los animales y nuestro planeta, un enfoque One Health, es decir, que tenga en cuenta que la salud animal y la humana están interconectadas y vinculadas a los ecosistemas.
De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), el concepto One Health hace referencia al objetivo mundial de aumentar la colaboración interdisciplinaria (la salud pública, la medicina, la sanidad, la veterinaria, la investigación, las ciencias ambientales, etc.) en el cuidado de la salud de las personas, los animales y el medio ambiente, con el fin de poder elaborar e implementar programas, políticas y leyes a favor de la mejora de la salud.
Nuestra aportación se basa en lo que habitualmente estamos haciendo, es decir, actividades en la montaña guiando a los socios y socias en la búsqueda de las cumbres, acercándonos a la naturaleza, a lugares majestuosos, o sencillamente al campo alejándonos de la ciudad, tratando de interferir lo mínimo posible con los ecosistemas, acercándonos a la vida de las gentes del campo. Esto revierte en una mejora física, y en un bienestar psíquico de todos los que participamos habitualmente en las actividades, y nos reintegra con nuestros orígenes.
En nuestras actividades queremos animar a todo el mundo a usar lo menos posible el vehículo particular, intentamos llenar los vehículos en nuestros desplazamientos a la montaña con el mayor número de personas (como por otra parte se ha procurado todos estos años). Nuestro compromiso es dejar los lugares que visitamos tal como se nos han presentado, llevándonos toda nuestra basura (¡también las cascaras de plátano, manzana etc.!), interferir lo menos posible en los ecosistemas por los que pasamos, aprender de la experiencia, disfrutar pisando la senda.
