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Resumen
Prueba deportiva no competitiva puntuable para la Copa Andaluza de Travesías de Resistencia para clubes de montaña (Andaluces), organizada por el Club de Montaña La Tiñosa. La comunidad autónoma de Andalucía posee una liga de travesías de resistencia a lo largo del año y ésta en concreto es de las más antiguas que componen la liga. Discurre por el Parque Nacional de las sierra subbéticas cordobesas y a falta de publicar el reglamento de esta edición de 2025, será similar a la que se efectuó en el 2024, una actividad con una longitud aproximada de 60km con unos 2650 m de desnivel positivo a cubrir en 14,5h. Dirigida a los socios y socias de ASM que quieran formar parte de un grupo y consigan inscribirse en la prueba, se deberá estar en muy buenas condiciones físicas para poder realizarla con unas garantías mínimas de disfrutarla y poder terminarla.
De interés
Prueba deportiva no competitiva puntuable para la Copa Andaluza de Travesías de Resistencia para clubes de montaña (Andaluces), organizada por el Club de Montaña La Tiñosa. La comunidad autónoma de Andalucía posee una liga de travesías de resistencia a lo largo del año y ésta en concreto es de las más antiguas que componen la liga. Discurre por el Parque Nacional de las sierra subbéticas cordobesas y a falta de publicar el reglamento de esta edición de 2025, será similar a la que se efectuó en el 2024, una actividad con una longitud aproximada de 60km con unos 2650 m de desnivel positivo a cubrir en 14,5h. Dirigida a los socios y socias de ASM que quieran formar parte de un grupo y consigan inscribirse en la prueba, se deberá estar en muy buenas condiciones físicas para poder realizarla con unas garantías mínimas de disfrutarla y poder terminarla. La prueba tiene autorizada 200 plazas, de las cuales aproximadamente 130 plazas están reservadas para clubes andaluces que participan en la liga, el resto de plazas están abiertas para federados FEDME, habrá un primer periodo de inscripción que se abrirá a primeros de febrero y pasados unos días abrirán para el resto, por lo que habrá que estar muy pendientes de hacer la inscripción, de momento no tengo más información por lo que cualquier persona interesada tendrá que ponerse en contacto con el Guía, para que le pueda ir indicando conforme tengamos la info que proporcionará el club organizador. El programa del año pasado fue el siguiente: Recepción de participantes día antes de la prueba (viernes) de 20:00 a 23:00 en la ciudad deportiva de Cabra Día de la prueba, salida y llegada a Cabra. A las 04:30 se fleta un autobús que llevó a los participantes a Carcabuey donde se dio inicio. Alojamiento gratuito en la ciudad deportiva de Cabra (saco y aislante), habilitaron el polideportivo para pernoctar. Imagino que aunque el recorrido puede variar, el programa será parecido. Al ser una prueba, habrá que respetar el reglamento para no ser descalificado. Existirá un material obligatorio para poder participar. En el momento que publiquen el enlace para las inscripciones, las trasladaré a las personas que se hayan puesto en contacto conmigo por estar interesadas en participar. La inscripción estará entono a los 40€.
Organizador de la actividad
Para despistes, extravíos y reagrupamiento, los datos del organizador de la actividad son los siguientes:- Nombre: Javier Mompean Perez
- Email: javiemp@gmail.com
- Teléfono móvil: 655016623
Datos técnicos
Distancia apróximada: 60 kilometros
Desnivel acumulado apróximado: 2650 metros
Duración apróximada: 14 horas (sin descanso)
Asimismo, el guía se reserva el derecho, sin aviso previo y según su criterio, a variar el recorrido y/o la actividad aquí descritos.
Punto de salida y quedada
- Quedaremos para salir desde el parking disuasorio de la Rueda en La Alberca, el viernes 14/03/2025, el horario se fijará entre los socios con inscripción una vez conformado el grupo. https://maps.app.goo.gl/LCkAwYZhZY6Waknj9
Breve descripcion del recorrido de la actividad
Recorrido del año 2024 : Desplazamiento en autocar hasta CARCABUEY (salida), camino de los Guindos, PRIEGO DE CÓRDOBA, cumbre La Tiñosa, Puerto Mahína, camino de Los Arrimadizos, Los Villares, CARCABUEY, Puente califal, Fuente Bernabé, Fuente del Espino, Fuente Fuenfría, sendero de la Nava, Cortijo de la Viñuela, CABRA.
Pendientes del recorrido del 2025, puede ser el mismo o cambiar. Miembros de la organización marcarán el ritmo de marcha para garantizar el horario previsto. Ningún marchador lo sobrepasará. El retraso de algún participante sobre ese horario implicará el abandono de la prueba. Habrá puntos de control que servirán de escape para aquellos que deseen abandonar la prueba.
Acerca de la comida
Cada participante será responsable de su correcta hidratación y alimentación, que deberá prever para toda la ruta. La organización proporcionará agua en puntos del recorrido, así como el desayuno, la comida al mediodía y varios avituallamientos.
Obligatorio
La tarjeta federativa FEDME. Material obligatorio: Chaqueta exterior. Contenedor para reserva de agua de al menos 0,5 litros. Frontal o linterna con pilas de repuesto. Manta térmica. Teléfono móvil con batería cargada y teléfonos de la organización. Mochila suficiente para portar efectos personales, ropa, agua, comida, etc. Pantalones o mallas mínimo por debajo de las rodillas.
Recomendaciones
Material recomendable: Chubasquero. Guantes. Bastones. Gorra, visera o badana. Gafas de sol. Silbato. GPS o Brújula. Reserva de comida. Protección solar.
Otras imágenes
Nota: La participación en la excursion implica que se puedan obtener imágenes de los participantes y su publicación en la web. ASM respeta en todo caso el derecho de cancelación que tiene la persona fotografiada, previa petición al club.
Un día de sendero,
una semana de salud
La Agrupación de Senderistas y Montañeros programa paseos senderistas (muy fáciles, incluso para niños o personas de edad avanzada), excursiones senderistas y montañeras (para personas con algo de experiencia y forma física) y de alta montaña (para montañeros con experiencia y buena forma física) todas las semanas. También hacemos escalada, carreras por montaña, vías ferratas, nordic walking, culturales, etc. entre otras actividades por la naturaleza. Habitualmente realizamos actividades senderistas abiertas a cualquier persona que ame la naturaleza, la montaña y el senderismo. Si deseas más información debes visitar nuestra página web.
Cada año nuestro programa de excursiones tiene un lema, un eje central bajo el que se desarrollan. Anteriores programas han tenido como lemas: El Agua, El Bosque Mediterráneo, Senderos con Historia y Encanto, El Río Segura, Las Cuatro Estaciones, Senderos Mágicos-Montañas Sagradas, Árboles y Arboledas singulares, Afluentes y Embalses de la Cuenca del Segura, Monumentos Naturales, Lo Mejor de lo Mejor, Fortalezas y Santuarios, El Agua en la Naturaleza, Nuestros Bosques, Nuestro Patrimonio Geológico, Nuestro Patrimonio Etnográfico, Espacios Naturales Protegidos, Abriendo la mirada al paisaje, «Sendas, Cañadas y Veredas», 20 años no es nada, Rincones con encanto, El agua es vida. Durante el 2023, el lema fue “El uso sostenible de los ecosistemas terrestres”.
Para este año 2024 el lema es “Salud y montaña # One Health”. Se trata de un lema que pretende lograr a la vez una salud óptima para las personas, los animales y nuestro planeta, un enfoque One Health, es decir, que tenga en cuenta que la salud animal y la humana están interconectadas y vinculadas a los ecosistemas.
De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), el concepto One Health hace referencia al objetivo mundial de aumentar la colaboración interdisciplinaria (la salud pública, la medicina, la sanidad, la veterinaria, la investigación, las ciencias ambientales, etc.) en el cuidado de la salud de las personas, los animales y el medio ambiente, con el fin de poder elaborar e implementar programas, políticas y leyes a favor de la mejora de la salud.
Nuestra aportación se basa en lo que habitualmente estamos haciendo, es decir, actividades en la montaña guiando a los socios y socias en la búsqueda de las cumbres, acercándonos a la naturaleza, a lugares majestuosos, o sencillamente al campo alejándonos de la ciudad, tratando de interferir lo mínimo posible con los ecosistemas, acercándonos a la vida de las gentes del campo. Esto revierte en una mejora física, y en un bienestar psíquico de todos los que participamos habitualmente en las actividades, y nos reintegra con nuestros orígenes.
En nuestras actividades queremos animar a todo el mundo a usar lo menos posible el vehículo particular, intentamos llenar los vehículos en nuestros desplazamientos a la montaña con el mayor número de personas (como por otra parte se ha procurado todos estos años). Nuestro compromiso es dejar los lugares que visitamos tal como se nos han presentado, llevándonos toda nuestra basura (¡también las cascaras de plátano, manzana etc.!), interferir lo menos posible en los ecosistemas por los que pasamos, aprender de la experiencia, disfrutar pisando la senda.
